Chúng ta đều ít nhất 1 lần cảm thấy ngón tay thậm chí là cả cánh tay bị tê hoặc đau và thường tặc lưỡi mặc kệ bỏ qua vì nghĩ không có gì nghiêm trọng. Hãy cùng xem những vị trí đau trên bàn tay báo hiệu tình trạng cơ thể của bạn.

Canh là món quen thuộc trên mâm cơm của người Việt. Đây là món ăn tốt cho sức khoẻ, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giá trị.

Chị em phụ nữ luôn thất bại sau kế hoạch giảm cân thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Dưới đây là những điều bạn nên chú trọng để đạt được hiệu quả trong thời gian giảm cân.

Trong nắp chai bia có một cơ chế nhỏ, khi không có dụng cụ mở nắp, chúng ta vẫn có thể mở nó đơn giản mà không phải dùng răng, dùng thành ghế đẩu hay đôi đũa.

Chỉ cần 15 -30 phút đi bộ hàng ngày có thể cải thiện được sức khỏe của bạn rõ rệt. Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có được khi đi bộ mỗi ngày và cách đi bộ chuẩn nhất.

Nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây ở cơ thể thì bạn cần nghỉ ngơi ngay.

Chị em muốn giảm cân thì hãy học ngay công thức pha trà dưới đây nhé.

Nhằm chuẩn bị cho các nhiệm vụ quan trọng trong năm 2023, ĐTQG và ĐT U23 QG Việt Nam sẽ hội quân trở lại với đợt tập trung đầu tiên diễn ra vào tháng 3 tới.

Sau khi điều trị sỏi mà không quan tâm, chú ý sức khỏe thì sỏi rất dễ xuất hiện trở lại. Để giúp hạn chế sự xuất hiện trở lại của sỏi thận bạn cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Chuyên gia khuyên chúng ta nên nên bỏ ngay những thói quen tai hại sau 9 giờ tối mà nhiều người vẫn vô tư làm mỗi ngày.

Bơi lội là một môn thể thao nhẹ nhàng, chỉ cần tập luyện 30 phút mỗi ngày trước khi sinh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và em bé như: giảm ốm nghén, làm mát cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Tiền đạo Huỳnh Như sẽ chia tay Bồ Đào Nha về nước nghỉ phép trong khoảng thời gian 2 tuần.

Thực hiện cách giảm cân không đúng là nguyên nhân khiến làn da dễ bị lão hóa mà bạn không biết đâu nhé.

Nước cần thiết cho cơ thể song không phải uống lúc nào cũng tốt. Dưới đây là thời điểm bạn không nên uống nước kẻo mang họa.