Khánh Vân chuẩn bị bước vào đêm Bán kết Hoa hậu Hoàn vũ 2020 vào ngày 15/5 tới.

Pep Guardiola hoàn toàn có thể tung ra đội hình mạnh hơn để hạ Chelsea, vừa giúp Man City vô địch Premier League sớm, vừa tạo cú hích về mặt tâm lý cho cuộc đại chiến thực sự ở chung kết Champions League. Thế nhưng, ông đã không làm vậy.

Có 3 tạng người chính là ectomorph, mesomorph và endomorph. Chúng ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng và quá trình luyện tập, giảm cân mà nhiều người không để ý.

HLV trưởng ĐT Hà Lan, Frank de Boer sẽ quyết định xem trung vệ Virgil van Dijk có sẵn sàng cùng ĐTQG dự EURO 2020 hay không sau cuộc gọi điện thoại của họ để xác định thể lực của cầu thủ thuộc biên chế Liverpool vào cuối tuần này.

Những thực phẩm càng ăn cân nặng càng giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ - muốn eo thon các bạn hãy giắt lưng.

Đó là nhận định của nhiều cầu thủ Việt Nam trước việc ĐT Thái Lan có thể mang đội hình mới dự VL World Cup 2022 vì có ca dương tính Covid-19.

Mỡ bụng không chỉ gây ra các phiền toái về mặc quần áo mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Chiều 10/5, Malaysia đã công bố danh sách tập trung để chuẩn bị cho các trận đấu ở vòng loại World Cup 2022, trong đó có cuộc đối đầu với ĐT Việt Nam.

Người bị tiểu đường muốn kiểm soát cân nặng thì hãy duy trì chế độ ăn uống kết hợp di chuyển và thể dục.

Khi tập thể dục, bạn đang đẩy cơ thể mình đến giới hạn thể chất. Tạo cho bản thân cảm giác thoải mái nhất có thể khi thực hiện sẽ giúp bạn có khoảng thời gian thú vị.

HLV Indonesia Shin Tae Yong hạ quyết tâm giành chiến thắng trọn vẹn trong 3 lượt trận còn lại của bảng G vòng loại World Cup 2022.

Nếu bạn muốn tìm một bài tập đơn giản, ít nguy cơ chấn thương mà hiệu quả cao hơn chạy bộ, bạn có thể thử bài tập chạy bước lùi.

Plyometric là dạng bài tập giúp tăng cường sức mạnh (phát động một lực lớn trong một thời gian ngắn) của cơ bắp và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

Các bài tập không cần dụng cụ như plank, squat, lunge là những bài tập tiêu chuẩn mà mọi người cần nắm vững trước khi chuyển sang các bài tập phức tạp hơn.

Thủ môn Đặng Văn Lâm đã chia sẻ về quãng thời gian đầu ở Nhật Bản trên đài NHK - World Japan.