Phổi là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể. Phổi được lọc sạch thì sẽ góp phần mang đến một cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là 5 loại thực phẩm được ví như “máy hút bụi của phổi”.

Collagen được biết đến như một hoạt chất có tác dụng đẩy lùi lão hóa, đặc biệt tốt với cơ thể phụ nữ. Vậy nên chị em hãy bổ sung ngay 7 món ăn chứa lượng collagen vượt trội dưới đây để trẻ mãi không già nhé.

Những loại thực phẩm có hại như: cà phê, chế phẩm từ thịt, thực phẩm chứa chì... bạn không nên cho con ăn nhiều vì nó gây ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ.

Uống đủ nước là thói quen tốt cho sức khỏe tuy nhiên lạm dụng quá nhiều nước lại cũng sẽ gây ra những vấn đề bất lợi cho cơ thể.

Dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên giúp điều trị gàu tại nhà mà bạn có thể thử.

Trang điểm mang lại cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ, nhưng trang điểm không đúng cách lại có thể gây hại cho làn da và thậm chí còn nghiêm trọng hơn so với tưởng tượng của bạn.

6 quy tắc được giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa ở ngưỡng tuổi 30.

Không cần phải lo nghĩ đến chuyện nấu nướng cầu kỳ, với các loại rau quả này bạn chỉ cần luộc là có ngay món ăn vừa ngon vừa giúp trẻ ra 5 – 10 tuổi.

Trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm với những lời quảng cáo về công dụng đầy thu hút, tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng cần thiết và có hiệu quả.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể hoàn toàn tự nhiên một cách đơn giản và hiệu quả nhất.

Trong thời gian giãn cách vì dịch bệnh, việc tăng dinh dưỡng dành cho mẹ bầu càng cần được chú ý, nhất là khi gần thời kỳ sinh em bé hoặc đang chăm sóc bé sơ sinh bởi đây là những nhóm đối tượng dễ bị tổn thương nhất do Covid-19.

Vitamin B5 là một trong những loại vitamin thiết yếu đối với con người.

Tỏi đen là sản phẩm thu được sau khi lên men tỏi thông thường. Nhờ các phản ứng xảy ra trong quá trình lên men đã tạo nên nhiều tác dụng của tỏi đen có thể kể đến như chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch, bảo vệ gan, chống ung thư,... Sử dụng tỏi đen đúng cách là điều kiện để phát huy tối đa hiệu quả của nó.

Việc cắt giảm thịt trong bữa ăn hàng ngày thực sự hỗ trợ cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số căn bệnh.

Để mau chóng thoát khỏi tình trạng đau lưng khó chịu, bạn nên tăng cường ăn thêm 5 thực phẩm sau vì chúng giúp cơ thể chống viêm và giảm đau nhanh.