Tuổi thọ trung bình của con người thời xưa rất thấp, đặc biệt là các vị hoàng đế của các triều đại trước đây đều có tuổi thọ ngắn ngủi. Có rất ít vị hoàng đế sống đến tuổi sáu mươi.

Dương Quá, một cao thủ võ lâm lừng danh, lại chỉ có duy nhất một đệ tử không chính thức.

Nhân vật này là ai?

Cao thủ Thái Cực quyền Cốc sư phụ lần thứ 2 đến CLB của Từ Hiểu Đông thách đấu và tiếp tục bị hạ gục.

Võ Tắc Thiên là nữ hoàng đế duy nhất trong lịch sử Trung Hoa. Bà đã tạo ra 18 ký tự mới với mục đích gì?

Một số người truyền tai nhau rằng, ăn quá nhiều mướp sẽ gây hại thận. Điều này khiến người bối rối thời gian gần đây. Vậy, thực hư của chuyện này là thế nào?

Bảng xếp hạng 10 võ sư mạnh nhất Trung Quốc cận đại gây chú ý khi Lý Tiểu Long, huyền thoại võ thuật - chỉ đứng ở vị trí cuối cùng.

Hoắc Nguyên Giáp từng lặn lội đường xá xa xôi đến thách đấu người cận vệ của Từ Hi Thái hậu nhưng chỉ sau 3 chiêu thức đã phải kinh ngạc vì võ công thâm hậu của đối thủ.

Tuổi thọ trung bình của con người thời xưa rất thấp, đặc biệt là các vị hoàng đế của các triều đại trước đây đều có tuổi thọ ngắn ngủi. Có rất ít vị hoàng đế sống đến tuổi sáu mươi.

Nhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.

Theo người xưa dưỡng sinh phải thuận theo cân bằng âm dương nên nam và nữ cần có những lưu ý khác nhau trong dưỡng sinh.

"Tuổi thọ phụ thuộc vào sự chuyển động hay tĩnh lặng" - Đây luôn là chủ đề gây tranh cãi trong nhiều năm qua.

Hiện nay, nhiều người cảm thấy rất nhiều áp lực, áp lực có thể đến từ công việc hoặc cuộc sống. Căng thẳng quá nhiều dễ dẫn đến mất ngủ, triệu chứng mất ngủ kéo dài quá lâu sẽ khiến cơ thể chúng ta kiệt sức.

Kể từ khi "Thiếu Lâm Tự" do Lý Liên Kiệt đóng chính trở nên nổi tiếng vào năm 1982, vô số chàng trai, cô gái lấy cảm hứng từ bộ phim đã nảy sinh ý tưởng muốn luyện võ ở Thiếu Lâm Tự.

Rau má không phải là loại rau dại vô tác dụng mà ngược lại, nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.