Chị em cần ghi nhớ những phương pháp dưới đây để thực hiện detox đạt hiệu quả cao nhé.

Tạo cho mình thói quen uống một cốc nước ngay sau khi ngủ dậy thực sự có lợi cho sức khỏe. Lợi ích còn tăng lên gấp bội nếu bạn thêm những thứ này vào.

Những dấu hiệu bất thường khi ngủ dậy có thể báo hiệu về một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nhiều người truyền tai nhau về lợi ích tuyệt vời của việc uống nước đỗ đen rang liên tục trong 15 ngày.

Những thực phẩm này không khó kiếm, dễ chế biến, hương vị cũng thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên mang lại mùi hương dễ chịu cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn xuống cân cực nhanh mà da vẫn không hề bị tổn thương.

Dù là loại thuốc quý, có nhiều ở Việt Nam và được các quốc gia coi là “kim cương đỏ” nhưng người Việt vẫn chưa biết ăn.

Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, cơ thể rất dễ bị mất nước, suy nhược vì vậy bổ sung nước lọc và những loại thức uống giải nhiệt cũng là biện pháp tốt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Chỉ cần sử dụng những loại lá này sẽ giúp cơ thể ngày càng thơm ngát.

Gan là cơ quan đầu tiên tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất từ hệ tiêu hóa, có nhiệm vụ như một "nhà máy lọc máu" chính trước khi thức ăn được chuyển hóa thành các dạng khác nhau trong cơ thể. Dưới đây là một số cách giúp cải thiện chức năng gan.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh mật ong hàng ngày bạn không nên bỏ qua.

Tỏi là loại gia vị quen thuộc và tốt cho sức khỏe, vậy nên ăn tỏi vào lúc nào tốt nhất?

Nấm linh chi có rất nhiều tác dụng như :Bài tiết các độc tố trong cơ thể, tăng cường giải độc gan...Đó là lý do bạn nên cùng nấm linh chi mỗi ngày.

Nấm có đặc tính dược liệu cao, chứa nhiều chất dinh dưỡng và tạo ra các hợp chất tự nhiên giúp bảo vệ chống lại bệnh tật. Thậm chí có thể làm tăng tuổi thọ nếu ăn nấm thường xuyên.