Sử dụng một chiếc gối nhỏ để kê ở lưng hoặc kẹp giữa hai chân giúp máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa ngủ ngáy.

Việc thức trắng đêm hoặc thức quá khuya sẽ làm thay đổi gen đồng hồ sinh học, ảnh hưởng việc trao đổi chất, làm tăng tỉ lệ béo phì và tiểu đường loại 2.

"Biết tình hình mẹ vợ ốm như thế, chồng em tuyệt đối không hỏi han nửa lời. Đã vậy, hôm thứ 3 sau khi bố em nhập viện, mọi người thức đêm đều mệt...", người vợ kể.

Hôm sau là cuối tuần nên Quân thức dậy khá muộn. Anh sang phòng ngủ định hỏi thăm xem con đỡ sốt chưa thì phải hóa đá trước cảnh tượng trước mắt.

Ngày 16/3 là ngày mà Tổ chức y tế thế giới lấy làm “Ngày giấc ngủ và sức khoẻ”. Tất nhiên chỉ dành cho người. Còn các động vật khác thì chuyện ngủ chẳng được ai để ý đến, tuy ở chúng cũng có nhiều điều thú vị. Hãy dành cho chúng đôi chút quan tâm.

Những thói quen tốt dưới đây giúp cho bạn có một thân hình cân đối, giảm hẳn mỡ thừa tốt cho sức khỏe.

Chương trình “Gặp nhau cuối năm-Táo quân 2021” ghi hình buổi đầu tiên vào tối 26/1, tuy nhiên diễn viên Xuân Nghị rất tiếc khi không thể tham gia.

Chọn một lá bài Tarot dưới đây theo trực giác!

Bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh là cách để chị em duy trì tuổi thanh xuân.

Tư thế sử dụng máy tính không đúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người.

Mất ngủ là triệu chứng nhiều người gặp phải, ngoài giữ cho tinh thần thoải mái thì việc hạn chế hoặc tích cực sử dụng một số loại thực phẩm cũng góp phần giảm thiểu tình trạng này.

Vào tối 14/1, NSƯT Quốc Khánh đã chính thức tham gia buổi tập đầu tiên với ê-kíp Táo Quân 2021.

Bị bệnh dạ dày ăn bát cháo rẻ tiền này xong khỏi đau tức thì, người mới bị thì khỏi luôn.

Hùng Thuận và Lê Bê La vấp phải làn sóng chỉ trích mạnh mẽ từ một số dân mạng khi để lại bình luận bênh vực diễn viên Hoàng Anh.

Thận gặp vấn đề không chỉ tổn thương nghiêm trọng đến cơ thể mà còn đe dọa tính mạng của bệnh nhân. Trong cuộc sống hàng ngày có 6 thói quen xấu ảnh hưởng đến thận cần phải tránh.