Những mẹo vặt chữa mất ngủ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ và thoát khỏi tình trạng lờ đờ mệt mỏi, thậm chí kiệt sức do ngủ ít.

Chải tóc nhiều, lạm dụng dầu gội, chải tóc ướt... vô tình khiến mái tóc bị phá hủy mà bạn không hay biết.

Không cần tốn tiền đi xem bói, chỉ cần nhìn tư thế ngủ biết ngay vận mệnh sang hèn, số đại gia hay nghèo mạt rệp của một người.

Mùa hè thời tiết nắng nóng nên nếu bạn không thay đổi thói quen thì rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sâu răng, viêm lợi, răng lệch... là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ bổ mẹ cần chú ý.

Dưới đây là những thói quen bị đánh giá là mất vệ sinh và "thô thiển", nhưng lại thực sự rất tốt cho sức khỏe.

Ăn không đúng cách là nguyên nhân khiến sức khỏe bị suy yếu trầm trọng mà không phải ai cũng biết.

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người lơ là chuyện tập thể dục. Tuy nhiên, thói quen xấu hàng ngày này đang rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người. Hãy tránh làm những việc dưới đây để có một sức khỏe tốt cùng giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Đôi khi chỉ là thói quen nhỏ nhặt nhưng nếu diễn ra lâu ngày vẫn có thể gây hại cho não bộ của bạn.

Mất nước, hút thuốc lá, vệ sinh răng miệng kém, một số loại thuốc có thể ảnh hưởng vị giác của bạn, gây vị chua trong miệng.

Một số lưu ý dưới đây có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Cà phê có thể giúp ích cho quá trình giảm cân. Ngược lại, nó có thể khiến bạn tăng cân nếu dùng sai cách.

Đau lưng là tình trạng đau xương khớp phổ biến có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 12/4/2023 của 12 cung hoàng đạo: Sự nghiệp của Kim Ngưu hanh thông rộng mở. Đặc biệt những ai đang mong chờ tin vui được thăng chức, tăng lương.