3 loại ngũ cốc quen thuộc này mang đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng đa số chúng ta thường bỏ qua chúng.

Người sống thọ thường có 3 bộ phận hồng hào trên cơ thể, nếu bạn có một thôi cũng được xếp vào nhóm khỏe mạnh. Đó là gì.

Mặc dù nguyên nhân của bệnh ung thư tuyến giáp chưa rõ ràng nhưng nó có mối liên hệ nhất định với một số thói quen ăn uống sai lầm. Ngoài ra, một số hành vi, thói quen cũng là nguyên nhân gây bệnh.

Hàng ngày, chúng ta vô hình làm hại thận mà không hề hay biết. Hãy xem bác sĩ cảnh báo gì về các thói quen gây hại cho thận.

Vào mùa hè nóng nực, mọi người luôn muốn uống một số đồ uống lạnh để hạ hỏa nhưng nếu uống nhầm có thể khiến cơ thể bốc hỏa.

Ăn quá no sẽ tạo ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa, nếu ăn quá nhiều thì lâu ngày còn gây hại cho cơ thể, nhiều căn bệnh về đường ruột và dạ dày. Hơn nữa nếu mỗi bữa đều ăn quá no sẽ nhanh chóng bị béo phì cũng như dẫn đến các bệnh cao huyết áp, đường huyết cao và mỡ máu cao, từ đó ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Khi độ nhớt của máu tăng cao và máu lưu thông chậm, mọi người rất dễ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não.

Những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có ảnh hưởng quan trọng đến việc giảm cân, giữ dáng.

Cũng giống như bất kỳ chất dinh dưỡng nào khác, nước rất quan trọng để con người tồn tại. Tuy nhiên không phải ai cũng biết uống nước đúng cách.

Cơ thể bị ngứa ngáy hai bộ phận này, 90% là tiền thân của bệnh xơ gan. Theo các bác sĩ, thủ phạm của xơ gan là một loại trái cây mà nhiều người đã ăn.

Bạn có thể khử mùi hôi chân tại nhà đơn giản mà không tốn nhiều thời gian.

Gan là bộ phận được ví như “nhà máy thải độc” lớn nhất, giúp cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Vì vậy bảo vệ gan khỏi những tác động bên ngoài là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm người bị bệnh gan nên ăn và không nên ăn để đảm bảo sức khỏe.

Phần lớn mọi người đều cho rằng đồ ăn có vị ngọt mới chứa nhiều đường và gây ra bệnh tiểu đường. Tuy nhiên thực tế thì không như vậy.

Có những người phụ nữ trông lúc nào cũng trẻ hơn so với tuổi thật 5 – 10 tuổi. Nhưng ngược lại, có không ít chị em khi đứng với bạn cùng tuổi mà nhìn già hơn bạn rất nhiều. Nguyên nhân do đâu.

Một chế độ ăn uống với những thực phẩm đại kỵ có thể khiến tình trạng đau dạ dày của người bệnh càng thêm trầm trọng, thậm chí phải vào viện. Cùng điểm mặt những thực phẩm độc hại có nhé.