Tìm kiếm: Thể-dục-thể-thao

Tăng cân cần nhiều yếu tố cùng tham gia như cơ địa, ăn uống, tập luyện, sinh hoạt… Trong đó, việc ăn gì để tăng cân nắm giữ vai trò quan trọng. Thực phẩm nào sẽ giúp bạn có được nhiều chất dinh dưỡng để cải thiện cân nặng hãy cùng tham khảo dưới đây.
Thực phẩm bạn ăn trong ngày, đặc biệt là bữa tối có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ. Trong khi cà phê khiến bạn mất ngủ thì một cốc sữa ấm, chuối, hay óc chó lại khiến bạn có một đêm sâu giấc.
DNVN – “Bảo Lộc như “viên ngọc thô” đang rất cần sự chung tay, góp sức đầu tư xây dựng một cách bài bản. Chúng tôi đã “dọn sẵn” hàng loạt dự án để chào đón nhà đầu tư”, đó là chia sẻ, ví von của ông Nguyễn Văn Triệu, Bí thư Thành ủy Bảo Lộc (Lâm Đồng), khi nói về những dự án đang ấp ủ, để Bảo Lộc trở thành đô thị sinh thái trong tương lai.

End of content

Không có tin nào tiếp theo