Ngày càng có nhiều người thức khuya để xem phim truyền hình, chơi game, sử dụng điện thoại di động, có một số người làm thêm giờ... Tuy nhiên, thức khuya thường xuyên có thể gây hại lớn cho cơ thể, trường hợp của một nữ công nhân ở Thâm Quyến suýt bị mù là một điển hình.

"Vừa bước tới cửa phòng, em đã nghe tiếng mẹ chồng kể chuyện cùng mấy bệnh nhân khác cùng phòng. Thấy nhắc tới tên mình nên em dừng chân lại đứng xem sao...", nàng dâu chia sẻ.

Hôm ấy, Mai chẳng phải đợi chờ lâu, chỉ 20 phút sau cuộc gọi "đánh úp" ấy, chồng Mai đã có mặt tại nhà và tự thú tất cả dù vợ không tra hỏi gì.

Bạn phải bỏ ngay những thói quen dưới đây khi sử dụng máy tính để không hại sức khỏe.

10 năm tôi sống trong cảnh ghẻ lạnh của mẹ chồng vì bà chê tôi nghèo. Gần đây, khi nghe tin thông gia bán đất, cho con gái 800 triệu đồng, bà bỗng thay đổi thái độ.

Sử dụng một chiếc gối nhỏ để kê ở lưng hoặc kẹp giữa hai chân giúp máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa ngủ ngáy.

Việc thức trắng đêm hoặc thức quá khuya sẽ làm thay đổi gen đồng hồ sinh học, ảnh hưởng việc trao đổi chất, làm tăng tỉ lệ béo phì và tiểu đường loại 2.

"Biết tình hình mẹ vợ ốm như thế, chồng em tuyệt đối không hỏi han nửa lời. Đã vậy, hôm thứ 3 sau khi bố em nhập viện, mọi người thức đêm đều mệt...", người vợ kể.

Hôm sau là cuối tuần nên Quân thức dậy khá muộn. Anh sang phòng ngủ định hỏi thăm xem con đỡ sốt chưa thì phải hóa đá trước cảnh tượng trước mắt.

Ngày 16/3 là ngày mà Tổ chức y tế thế giới lấy làm “Ngày giấc ngủ và sức khoẻ”. Tất nhiên chỉ dành cho người. Còn các động vật khác thì chuyện ngủ chẳng được ai để ý đến, tuy ở chúng cũng có nhiều điều thú vị. Hãy dành cho chúng đôi chút quan tâm.

Những thói quen tốt dưới đây giúp cho bạn có một thân hình cân đối, giảm hẳn mỡ thừa tốt cho sức khỏe.

Chương trình “Gặp nhau cuối năm-Táo quân 2021” ghi hình buổi đầu tiên vào tối 26/1, tuy nhiên diễn viên Xuân Nghị rất tiếc khi không thể tham gia.

Chọn một lá bài Tarot dưới đây theo trực giác!

Bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh là cách để chị em duy trì tuổi thanh xuân.

Tư thế sử dụng máy tính không đúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người.