Nếu bạn luôn mong muốn giữ cho lá gan của mình khỏe mạnh, thì điều đầu tiên cần phải làm là điều chỉnh cách sinh hoạt của mình. Dưới đây là 6 lời khuyên để cải thiện sức khỏe lá gan của bạn.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà chuyên gia khuyên người bị bệnh trĩ nên hạn chế ăn.

Một số trường hợp xảy ra đột quỵ trong quá trình tập thể dục khiến nhiều người cho rằng thói quen tốt này có thể là nguyên nhân gây bệnh.

Bạn có biết thực sự cần ăn bao nhiêu thịt mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe không.

Cho rằng tình hình dịch sốt xuất huyết sẽ diễn biến phức tạp, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh yêu cầu người dân trên địa bàn TP phải chủ động các biện pháp phòng tránh, tăng cường diệt muỗi và lăng quăng để bảo vệ sức khỏe.

Nước cốt dừa là một loại đồ uống cung cấp chất dinh dưỡng, thường được thay thế cho sữa bò.

Sỏi túi mật là bệnh thường gặp, bạn không nên chủ quan nếu không sẽ gây biến chứng khó lường.

Người bị bệnh tuyến giáp hãy lưu ý những tư thế tập yoga dưới đây nhé.

Ung thư cổ tử cung có thể xảy ra với bất kỳ phụ nữ nào, tuy nhiên, nhóm phụ nữ dưới đây có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao hơn so với bình thường.

Ăn chuối, cơm, sữa, thịt và các loại hạt... đều cần chú ý đến thời điểm để có lợi cho sức khỏe chứ không phải tùy tiện muốn ăn lúc nào cũng được.

Những kiểu ăn sáng dưới đây giúp mẹ tiết kiệm thời gian, thế nhưng sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ, các mẹ cần tránh xa.

Theo kết quả một nghiên cứu lớn mới đây được đăng trên Tạp chí Lancet Diabetes & Endocrinology, mắc COVID-19 có thể làm tăng khoảng 40% nguy cơ bị bệnh đái tháo đường trong năm tiếp theo.

150 phút tập thể dục vừa phải hàng tuần là cách để giữ sức khỏe và giảm nguy cơ bị nhiễm virus corona.

HLV kỳ cựu Ljupko Petrovic của Thanh Hoá FC cho rằng vấn đề của Quang Hải đang là dư cân, nên khó đi châu Âu chơi bóng. Đây có thể xem là một nhận định rất bất ngờ từ phía HLV từng vô địch Cúp C1 châu Âu.

Đối với những người yêu thích thể dục thể thao nên đến phòng tập ít nhất 4-5 buổi/ tuần. Bởi cardio, tập tạ hay những hình thức tập luyện khác sẽ giúp bạn theo kịp mục tiêu giảm cân và việc tập luyện trở nên đa dạng hơn.