Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ trái cây tại một thời điểm nhất định trong ngày có thể có tác động tích cực hoặc tiêu cực đến cơ thể. Vậy thời điểm nào trong ngày ăn trái cây là tốt nhất?

Sau tuổi 30 bạn hãy chú ý đến vấn đề ăn uống kẻo hối hận cũng không kịp.

Dưới đây là một số gợi ý về các loại trái cây tốt nhất để giảm mỡ bụng, bạn nên biết.

Đây chính là những sai lầm tai hại khi ăn mít mà bạn cần tránh để bảo vệ sức khoẻ.

Đây là sự lựa chọn số 1 cho bữa sáng của mỗi gia đình. Hãy tham khảo ngay xem đó là những món nào?

Dinh dưỡng hợp lý là một trong những yếu tố tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Với người bị tiêu chảy, khi sử dụng một số thực phẩm thông dụng lại gây kích thích đường tiêu hóa, làm tình trạng tiêu chảy tồi tệ hơn.

Sau phẫu thuật ung thư dạ dày, ngoài việc ăn uống những gì, người bệnh còn phải quan tâm hơn đến việc chế biến món ăn và ăn như thế nào.

Ở Việt Nam, ung thư thực quản đứng hàng thứ 5 trong số các loại ung thư thường gặp.

Da bị khô, nứt nẻ, nổi mụn... là các vấn đề về da thường gặp khi thời tiết hanh khô.

Ăn theo kiểu này, bạn lúc nào cũng trẻ khỏe như tuổi đôi mươi - đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ.

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.

Nếu mẹ mắc những bệnh dưới đây thì nên dừng ngay việc cho con bú nhé.

Hệ miễn dịch kém, tiêu hóa kém, chán ăn... là nguyên nhân khiến trẻ hay bị ốm vặt.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của quả chanh dây đối với sức khỏe.