(DNVN)-Thông thường, chúng ta nghĩ ra rất nhiều cách để thanh lọc cơ thể mà không biết rằng loại bỏ độc tố trong đường ruột chính là điều kiện tiên quyết để cơ thể sạch độc tố và khỏe mạnh.

(DNVN) - Trong 3 tháng đầu mẹ bầu mang thai cần bổ sung cho mình các chất cần thiết như: đạm, protein, chất xơ, sắt, axit folic, và các vitamin cần thiết khác…

Thói quen ăn uống và chất lượng thực phẩm là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Theo một nghiên cứu mới đây, việc ăn mặn, thường xuyên ăn đồ chiên rán, dùng dầu rán đi, rán lại, ăn các loại thực phẩm nhiễm chất bảo quản, tồn dư thuốc bảo vệ thực vật có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày...

(DNVN)-Bơ, nho, đu đủ, dứa... là những loại trái cây chứa vô số các Vitamin , Testosterone có thể tăng cường chức năng tình dục, cải thiện chất lượng quan hệ tình dục của bạn.

(DNVN)-Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Y khoa Perelman thuộc ĐH Pennsylvania nêu khả năng những bệnh nhân mổ tim đang trong tình trạng hôn nhân phục hồi tốt hơn so với những người không có vợ hoặc chồng.

Tổ chức Y tế Thế giới cho biết hàng triệu cái chết có thể được ngăn chặn mỗi năm bằng cách giảm thiểu những chất ô nhiễm ngắn hạn. Phúc trình của Tổ chức Y tế Thế giới ở Geneve nói rằng carbon dioxide là chất chính gây hiệu ứng nhà kính làm cho nhiệt độ trái đất gia tăng. Nhưng bụi than, hay bồ hóng, cùng với methane và ozone trong khói mù ở đô thị cũng góp phần gây ra nạn biến đổi khí hậu và có hại cho sức khỏe con người.

(DNVN)-Nếu được chế biến đảm bảo vệ sinh, các loại hạt thông dụng thường ngày sẽ giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật, giúp tăng cường sức khỏe.

Đậu cô ve dồi dào vitamin, chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, tiêu diệt các gốc tự do có hại, thậm chí giúp cho cơ xương chắc khỏe và giảm cân...Những lợi ích bất ngờ từ loại thực phẩm phổ biến này là lý do thuyết phục bạn nên sử dụng nó nhiều hơn trong những bữa ăn...

(DNVN) – Các nhà nghiên cứu tại Hàn Quốc chỉ ra rằng, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày sẽ làm tăng 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo bụng và 56% nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, tim mạch.

Mất ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng...mới đây trong một nghiên cứu được thực hiện tại Hàn Quốc đã chỉ ra mối liên hệ giữa giấc ngủ và bệnh tiểu đường, tim mạch. Cụ thể, những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm thường bị tăng nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch và đột quỵ.

(DNVN) – Trứng vịt lộn là món ăn rất bổ dưỡng, thích hợp cho dùng những đối tượng cần bổ sung dinh dưỡng. Nhưng các chuyên gia khuyên rằng, không phải ai cũng thích hợp để ăn trứng vịt lộn, nhất là trẻ nhỏ đưới 5 tuổi.

Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra một gen làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nữ giới.

(DNVN)-Rau đay là món ăn phổ biến trong các bữa ăn mùa hè, nó chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe.

Từ lâu rau má không chỉ được biết đến là món ăn được nhiều người ưa chuộng mà còn có công dụng như một loại thảo dược quý có tác dụng chữa bệnh thần kỳ...