Một chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả rất tốt cho bạn. Nhưng khi bạn đang điều trị ung thư hoặc cố gắng ngăn ngừa ung thư tái phát, một số loại trái cây có thể tốt hơn những loại trái cây khác. Hãy chú ý đến những loại quả sau đây.

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

Bạn hãy dành thời gian để cơ thể từ từ thức giấc, tránh làm những việc này kẻo gây hại sức khỏe.

Rau húng quế có hương vị hấp dẫn cùng tính chất tăng cường sức khỏe đáng kể cho bạn. Dưới đây là những lợi ích từ rau húng quế.

Những bộ phận dưới đây của lợn dù rất ngon nhưng không nên đụng đũa ăn nhiều, dễ nhiễm khuẩn gây ngộ độc cho sức khỏe.

Có những việc làm và thói quen trong lúc nấu ăn tưởng chừng như vô hại nhưng chính nó lại là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Nấu nước cà tím lên uống sau 2 ngày bạn sẽ thu được kết quả khá kinh ngạc bổ túi áp dụng ngay vì đây là mẹo cực hay.

Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra, những loại rau này rất tốt cho sức khỏe.

Nếu một ngày đôi mắt của bạn bỗng nhiên xuất hiện đốm đen, mắt đỏ au hay đơn gian như mắt mờ dần dần... đừng chần chừ, hãy đi khám ngay.

Hợp chất PFAS, chất Axit Perfluorooctanoic, chất Bisphenol A...là những thành phần có trong một số đồ gia dụng quen thuộc hàng ngày có thể gây độc hại cho sức khỏe.

Rau muống là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm mỗi gia đình. Luộc rau muống tưởng dễ nhưng để rau xanh và giòn, không bị thâm đen cần có những bí quyết.

Chị em thường được khuyên uống nước dừa trong thời kỳ mang thai vì nó rất tốt cho bé. Tuy nhiên, đây là 5 thời điểm mà mẹ không nên dùng loại đồ uống này.

Trung thu sắp đến, hầu như nhà nào cũng có bánh Trung thu để thưởng thức. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, bạn cần lưu ý những điều sau khi ăn loại bánh truyền thống này.

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe loại củ này thường được gọi với cái tên "nhân sâm trắng" hoặc "nhân sâm dành cho người nghèo".

Cây sen là loài thực vật giàu giá trị dược học được sử dụng trong ẩm thực và y học châu Á. Nếu như bạn đang băn khoăn không biết công dụng của hoa sen thì hãy cùng tìm hiểu những thông tin sau đây.