Tìm kiếm: Trọng-lượng-cơ-thể

Chân trái và hông đóng vai trò rất quan trọng trong suốt quá trình thực hiện cú swing. Cùng VGM tìm hiểu cách kiểm soát chuyển động và điều phối trọng tâm cơ thể nhé.
(DNVN) - Để kiểm soát được cân nặng, đồng thời tăng sức đề kháng hỗ trợ việc "vượt cạn" an toàn thì việc lựa chọn bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp là điều rất quan trọng.
(DNVN)-Trong Đông y, loãng xương thuộc phạm vi chứng "cốt nuy" có liên quan tới 3 tạng là thận, tỳ và can. Trong đó, tạng thận có vai trò đặc biệt quan trọng. Về trị liệu, ngoài việc dùng thuốc, châm cứu bạn cũng có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm vô cùng hiệu quả.
(DNVN)-Măng cụt, ngoài hương vị thơm ngon còn là một dược liệu vô cùng quý giá. Ít ai biết rằng, từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng, hỗ trợ điều trị một số bệnh, đặc biệt có tác dụng giảm béo rất hiệu quả.
(DNVN)-Bộ xương của chúng ta phải nâng đỡ toàn bộ cơ thể chính vì vậy việc tăng cường sức khỏe xương rất quan trọng. Chính vì thế chúng ta cần bảo vệ xương chắc khỏe, ngoài việc luyện tập thể dục thể thao, sử dụng những thực phẩm chức năng thì việc bổ sung các loại vitamin, canxi, dưỡng chất bằng những loại thực phẩm là rất hiệu quả.

End of content

Không có tin nào tiếp theo