Khoai lang giúp giữ dáng, đẹp da, đặc biệt còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, đột quỵ… Thế nhưng nếu ăn sai cách, khoai lang có thể 'trở mặt' gây hại vô cùng cho sức khoẻ.

Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, chất xơ, kali… tốt cho cơ thể của con người, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng cũng có những 'đại kỵ' khi ăn khoai lang mà không phải ai cũng biết để tránh 'rước họa vào thân.

Rau xanh là loại thực phẩm cực kì quan trọng, không thể thiếu được đối với sức khỏe. Thế nhưng không mấy người biết, nếu chế biến rau không đúng cách, khi ăn chẳng những làm mất hết chất dinh dưỡng, mà còn có nguy cơ rước thêm nhiều bệnh tật vào người.

Không phải cứ ăn rau củ là tốt cho sức khoẻ. Đôi khi cách chế biến và thói quen sai lầm khi ăn rau củ không chỉ khiến rau củ mất hết chất dinh dưỡng, làm bạn bị ngộ độc mà còn gây ung thư.

Làn da không thể đẹp được dù đã chăm sóc kỹ thì bạn hãy xem có mắc phải sai lầm dưới đây không.

Trong những ngày lễ Tết, đồ ăn rất phong phú nhưng nếu bà bầu buông thả trong việc ăn uống sẽ không tốt cho cả mẹ và con. Vì vậy, hãy lưu ý để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Mụn không còn có thể làm khó bạn nếu ghi nhớ những điều dưới đây.

Mặc dù giúp tiết kiệm thời gian đi chợ và nấu nướng nhưng thực phẩm đông lạnh có thực sự tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ.

Việc ngồi yên trong thời gian dài sẽ gây áp lực cho các chi, và tiềm ẩn nguy cơ đột tử.

Để giữ cho thực phẩm tươi lâu và đảm bảo an toàn, vệ sinh, bạn cần bảo quản thực phẩm đúng cách.

Dịp Tết Nguyên đán 2021, thời tiết nóng lạnh thất thường khiến nhiệt độ, độ ẩm trong môi trường thay đổi, gia tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là với trẻ nhỏ.

Ngày Tết tiêu thụ nhiều thực phẩm nên bạn cần thận trọng để không bị tiêu chảy nhé.

Nếu muốn loại bỏ các mảng lông gây mất thẩm mỹ trên cơ thể bằng phương pháp waxing mà không phải tiêu tốn quá nhiều tiền cho các dịch vụ waxing chuyên nghiệp, bạn hoàn toàn có thể tự chế sáp đường tẩy lông rẻ tiền nhưng vẫn an toàn và hiệu quả tại nhà.

Giảm mỡ bụng dưới cho dân văn phòng một cách đơn giản và hiệu quả - muốn eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy biết.

Bạn sử dụng kem dưỡng ẩm mà hay bị mụn thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.