Bạn nên gạch tên 5 loại thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày nếu không muốn quá trình lão hóa diễn ra sớm.

Cá chứa nhiều protein, axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng có giá trị dinh dưỡng. Hãy chú ý khi ăn những bộ phận này.

Đây là danh sách các loại quả có tác dụng cực tốt cho hệ tim mạch mà bạn không nên bỏ qua.

Nếu thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, rất có thể cơ quan nội tạng của bạn đang làm việc quá sức hoặc nhiễm độc.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học chính là nguyên nhân khiến những nốt mụn trứng cá thường xuyên ghé thăm bạn.

Cá là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng, khi ăn cá cần lưu ý những điều sau đây.

Stress khi mang thai ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và em bé nên mẹ hãy chú ý nhé.

Cách dưới đây giúp bạn trị mụn nang tại nhà hiệu quả chị em hãy chú ý thực hiện ngay nhé.

Công thức dưới đây giúp bạn làm đá viên hoa hồng giúp thu nhỏ lỗ chân lông vô cùng hiệu quả.

Khi muốn giảm cân hoặc chăm sóc da, phụ nữ Nhật thường ăn một món rau trước bữa cơm 30 phút, chúng bán đầy ngoài chợ với giá rẻ bèo.

Mọi người thường chỉ biết đến việc bia rượu có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe mà không biết được rằng, chúng cũng góp phần "tàn phá" nhan sắc, đặc biệt là các chị em.

Một nhà tự nhiên học người Mỹ đã tìm thấy xác của loài cá lạ tồn tại từ thời kỳ khủng long trên bờ biển phía đông nước này.

Ở quốc gia có nhiều người sống lâu nhất thế giới như Nhật Bản, cá là món ăn được sử dụng rất nhiều, chính thói quen ăn nhiều cá đã giúp cho người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ. Tuy nhiên, ít ai biết được ngoài thịt cá thì còn có tới 4 phần của cá được xem là "thần dược" của sức khỏe.

Mật ong có nhiều công dụng giúp cải thiện sức khỏe, thậm chí có tác dụng làm đẹp. Các thành phần có trong mật ong giàu chất chống oxy hóa, mang đặc tính kháng virus và khử trùng.

Hình thành thói quen đều đặn uống nước hàng ngày là một cách đơn giản nhất giúp bạn có thể trẻ khỏe, giảm cân, loại bỏ độc tố trong cơ thể.