Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì cứ kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.

Uống sữa vào buổi sáng có thể giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên, nếu muốn hấp thu tối đa dinh dưỡng từ sữa, bạn hãy uống vào 2 thời điểm sau.

Hoa hậu Ngọc Hân tham gia sự kiện ‘Hành trình xe đạp hữu nghị vì thành phố Hà Nội xanh 2020’ diễn ra cuối tuần qua để cổ vũ lối sống xanh.

Đã 8 năm trôi qua sau scandal có con với em gái nữ ca sĩ Thanh Thảo, Ngô Kiến Huy có một sự nghiệp khá thành công nhưng cơ thể gầy gò đến mức đáng báo động.

Sử dụng thực phẩm tốt, đến phòng tập thường xuyên hay ngủ đủ giấc... có thể phản tác dụng nếu số lần thực hiện  hoặc phương pháp không thích hợp.

Dàn diễn viên "Chọc tức vợ yêu" gây ấn tượng vì toàn trai xinh gái đẹp.

Trứng là thực phẩm rẻ tiền, dễ tìm nhưng có nhiều dinh dưỡng, thích hợp với nhiều mục đích chăm sóc sức khỏe.

Dù ở độ tuổi xế chiều nhưng người phụ nữ này vẫn trẻ trung như gái đôi mươi với thân hình nóng bỏng, săn chắc, không thấy sự lão hóa.

Chỉ cần bạn chú ý và sửa tư thế xấu của mình là được. Với các bài tập trên, hãy tập luyện hàng ngày và đúng kĩ thuật, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả nhận được.

Khi nói về việc sống một cuộc sống lành mạnh hơn hoặc trở nên khỏe mạnh hơn, hầu hết mọi người nói điều họ thực sự muốn là giảm cân.

Để nhận vai nữ chính đầu tiên trong điện ảnh với phim 'Sài Gòn trong cơn mưa', người mẫu Hồ Thu Anh trải qua đợt casting dài cùng sáu tháng tập diễn và học nói giọng miền Nam.

Không cần dùng thuốc mà bạn vẫn có vóc dáng thon gọn "vạn người mê".

Được đánh giá cao hơn hẳn Aston Villa, song Liverpool lại bất ngờ để thua đội bóng suýt phải xuống hạng mùa trước này với tỷ số 2-7 ở vòng 4 Premier League 2020/21. Dưới đây là những lý do dẫn đến thất bại không tưởng của nhà ĐKVĐ giải Ngoại hạng Anh.

Nam ca sĩ/diễn viên khoe gu thời trang khá lạ nhưng hoá ra lại là trend ở thì hiện tại.

Chỉ trong 2 tuần, bạn có thể tiêu diệt mỡ thừa, mỡ cứng đầu ở các vị trí như eo, hông, đùi, bắp đùi.