Chứng chuột rút ở chân có thể vô cùng đau đớn và khiến người bệnh bất lực, đặc biệt là khi nó xảy ra vào nửa đêm. Dưới đây là những gì bạn có thể làm để điều trị chuột rút tại nhà.

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang thiếu sắt và một số thực phẩm giàu chất sắt bạn nên bổ sung.

Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 30/3/2022 của 12 cung hoàng đạo: Những người độc thân có sức hút lạ thường trong mắt người khác giới, nhờ vậy mà khả năng thoát ế của Kim Ngưu tương đối cao.

Bảo vệ đôi mắt là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe của bạn.

Người bị sỏi thận cần được xây dựng chế độ ăn hợp lý để tốt cho sức khoẻ.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Một trong những ảnh hưởng rõ nhất là làm xấu da. Dưới đây là một số cách người thường xuyên thức khuya cần thực hiện để chăm sóc da.

Là một trong những bà mẹ nổi tiếng có cách dạy con đáng ngưỡng mộ, chẳng có gì ngạc nhiên khi Tăng Thanh Hà nhận về "thành quả" tuyệt vời đến thế này.

Mỹ nhân này đã "lột xác" ngoạn mục chỉ nhờ giảm cân, giờ còn là thí sinh tiềm năng của Miss Universe Vietnam 2022.

Dù được bố mẹ "giấu kín" một thời gian khá dài để đảm bảo sự riêng tư, nhưng thời gian gần đây, bé Destiny dần dần được Nhã Phương và Trường Giang cho xuất hiện trên trang cá nhân nhiều hơn. Trong đợt cuối tuần về thăm nhà vườn tiền tỷ, Nhã Phương đã livestream cảnh cả nhà thư giãn trong không gian ngập cây trái, ao cá bình yên.

150 phút tập thể dục vừa phải hàng tuần là cách để giữ sức khỏe và giảm nguy cơ bị nhiễm virus corona.

Để sức khỏe của xương được cải thiện, các bạn chớ bỏ qua những gợi ý sau đây.

Không thể phủ nhận rằng deadlift là một bài tập cường độ cao. Bởi hiệu quả của nó đem lại nên hầu hết mọi người đều thêm bài tập này khi tập tạ.

Mỡ bụng dư thừa có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm về lối sống. Ăn 5 loại thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ lớp mỡ này.

PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thuý, Bộ môn Nhi – Trường Đại học Y Hà Nội cho hay, hậu COVID-19 có ảnh hưởng chức năng hô hấp của trẻ em.