Những thói quen dưới đây gây nguy hiểm cho hệ tiêu hóa, cũng như sức khỏe của bạn cần bỏ ngay lập tức.

Dành 5 phút làm điều này buổi sáng sẽ ngừa ung thư hiệu quả và ít khi phải dùng thuốc - đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.

Làm sao để lấy lại sinh lực đã bị rút kiệt do rượu bia và cả sự minh mẫn vốn có sau khi say rượu.

Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng giải rượu nhanh chóng, tránh khỏi trong các bữa nhậu.

Dưới đây là những lợi ích quý giá của nước vối mà không phải ai cũng biết.

Bạn hãy dành thời gian để cơ thể từ từ thức giấc, tránh làm những việc này kẻo gây hại sức khỏe.

Đi tiểu là một trong những nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên rất ít người biết đi tiểu bao nhiêu lần/ngày là bình thường.

Biết bí quyết này bạn uống bao nhiêu rượu cũng không biết say là gì.

Nếu bạn muốn uống mật ong tốt cho sức khỏe bạn chớ quên những thời điểm đặc biệt này tốt cho cơ thể.

Đây chính là cách giảm huyết áp không cần dùng thuốc - mà bất cứ ai cũng nên giắt lưng vì chắc chắn có lúc hữu ích.

Uống nước vào những thời điểm này bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Gan có chức năng chuyển hóa, ngăn ngừa các chất độc xâm nhập vào cơ thể nhưng nhiều người vô tình quên mất chúng ta cũng cần thanh lọc, giải độc. Hãy uống 1 cốc nước này vào buổi sáng để thấy điều kì diệu.

Nếu có thể uống đều đặn, cơ thể chẳng những khỏe mạnh mà cân nặng cũng giảm nhanh chóng. Bạn nên uống nước kèm theo những thứ này để mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.

Táo xanh không chỉ là loại trái cây ngon, chứa nhiều khoáng chất, giàu vitamin A, C và K và chất xơ cực tốt cho cơ thể. Ngoài ra, thường xuyên ăn táo xanh còn giúp chúng ta phòng được một số bệnh nguy hiểm, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nữa nhé.

Nước chanh giúp thanh nhiệt giải độc, nhưng nếu bạn uống theo cách này chỉ rước thêm độc tố, đón bệnh vào người.