Nước là thành phần cực kỳ quan trọng với sự sống và cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải nước nào cũng tốt và thời điểm uống cũng rất quan trọng.

Kinh nguyệt không đều luôn để lại nhiều nỗi phiền toái đối với chị em phụ nữ. Bạn nên áp dụng chế độ ăn ít 2 thứ, uống thêm 3 thứ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tránh tình trạng mãn kinh và lão hóa sớm.

Lẩu là món ăn ưa thích của rất nhiều người Việt, món ăn này ngày càng trở nên phổ biến. Thế nhưng chúng ta sẽ rất dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe nếu như thưởng thức món ăn này không đúng cách. Dưới đây là những lưu ý khi ăn lẩu để bảo vệ sức khỏe cả nhà.

Co thắt mạch máu, suy thận, tiêu chảy cấp...chỉ là một vài trong số rất nhiều tai hại từ việc uống nước đá thường xuyên.

Phụ nữ sau sinh có rất nhiều vấn đề cần kiêng cữ. Đặc biệt, kiêng cữ sau đẻ mổ để bảo vệ sức khoẻ mẹ sau sinh không phải mẹ nào cũng nắm rõ.

Chúng ta thường được khuyên là nên uống đủ hoặc nhiều nước mỗi ngày. Tuy nhiên đối với một số người, việc uống quá nhiều nước lại gây hại cho cơ thể.

Nắng nóng bạn cần tránh những việc dưới đây để không gây tổn hại sức khỏe nhé.

Khi thấy cơ thể có dấu hiệu này tới bệnh viện ngay kẻo ung thư vòm họng giai đoạn cuối lúc nào chẳng hay biết.

Phần mỡ thừa sẽ được đốt cháy cực nhanh chỉ với một số mẹo vô cùng đơn giản mà không phải tốn kém.

Rất nhiều người có thói quen uống nước đá ngày nóng để giải nhiệt nhưng không phải ai cũng biết chúng rất hại cho sức khỏe.

Nước là quan trọng đặc biệt với có thể nhưng nhiều người Việt lại đang bổ sung sai cách.

Quá trình giảm cân sẽ được thúc đẩy nhanh hơn nếu thay đổi những thói quen không tốt dưới đây.

Nguy cơ mắc bệnh tim, lão hóa da... là những điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không uống đủ nước sau khi thể dục.

Quạt điện phổ biến hơn vì chúng tiết kiệm điện, giá thành rẻ, lại rất phù hợp để dùng trong những ngày nóng lạnh thất thường. Nếu phạm phải những sai lầm dưới đây khi bật quạt ngày hè, các gia đình có thể đối mặt với cảm lạnh, tai biến, hoặc mắc các bệnh về hô hấp.

Uống nước đúng cách không chỉ giúp làm mát mà còn tăng sức đề kháng trong ngày hè nóng bức.