Bí quyết đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh cả trong kỳ nghỉ lễ.

Những thói quen ăn uống dưới đây sẽ khiến da chùng nhão, lão hóa không phanh, riêng thói quen thứ 4 đang được hội chị em cực kỳ "ưa chuộng" vào mùa lạnh.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, người có tuổi thọ ngắn thường có 4 bộ phận dưới đây bốc mùi khó chịu.

Đến lúc nghỉ dịch mới biết rằng phần lớn các chị em đều mắc ít nhất 1 trong những sai lầm sau.

Bác sĩ nội tiết Li Aiguo cho biết, có 4 loại nước có tác dụng hạ đường huyết cực nhanh. Người tiểu đường sử dụng thường xuyên sẽ rất tốt.

Thận tuy nhỏ bé nhưng lại đảm nhiệm nhiều chứng năng quan trọng. Vì vậy, nếu bạn muốn tốt cho thận thì hãy ăn và uống những món có màu trắng này.

Nên ăn gì để an thai 3 tháng đầu là câu hỏi rất thường gặp của nhiều mẹ bầu lần đầu do đây là thời gian thai nhi hình thành và phát triển.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp con phát triển chiều cao tốt nhất có thể.

Trị thâm mắt là nhu cầu của tất cả các chị em. Để có cách trị thâm mắt hiệu quả thì chị cần biết nguyên nhân gây nên hiện tượng này.

Những thức uống dưới đây không những thơm ngon, mát bổ, mà còn cực tốt cho lá gan của bạn.

7 thói quen nhỏ nhặt mà chúng ta thường bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày, nhưng lại có thể khiến chúng ta nhập viện bất cứ lúc nào, cảnh báo mọi người cần chú ý.

Phần lớn chúng ta đều nghĩ đồ ngọt như bánh kẹo là nguyên nhân gây tăng đường huyết. Tuy nhiên, 4 loại củ này cũng khiến đường huyết tăng nhanh.

4 loại lá này có chức năng diệt khuẩn, khử mùi rất tốt. Chỉ cần sử dụng thường xuyên cơ thể sẽ thơm tho, thậm chí chẳng cần dùng tới nước hoa.

Nếu bạn muốn mình có một cơ thể thon gọn, làn da sáng mịn tươi trẻ, tăng cường sức đề kháng... thì đừng bao giờ bỏ qua những thực phẩm này nhé.

Chăm sóc da mùa đông thôi không đủ, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm để làm đẹp từ bên trong.