Một vài thói quen đơn giản buổi sáng có thể khiến bạn giảm cân cực nhanh mà không tốn kém.

Đôi khi việc giảm mỡ rất đơn giản nhưng các chị em lại không biết đâu nhé.

Khi muốn giảm cân bạn hãy chú ý lựa chọn những trái cây có hàm lượng đường thấp để đạt hiệu quả cao.

Loại nước uống này còn được ví von là "tri kỷ" đối với nhan sắc của phái đẹp, nhất là phụ nữ tuổi lão hóa.

Những loại trái cây này rất tốt cho những người đang muốn giảm cân.

Không chỉ ngon miệng, nhiều loại sữa chua chứa các lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Điều này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.

DNVN - Những người đẹp sở hữu thân hình quyến rũ với vòng eo 'con kiến' tại Hoa hậu Việt Nam 2022 khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Những món ăn dưới đây dù ngon miệng nhưng khiến chị em béo không kiểm soát lại già nhanh.

Rất nhiều phụ nữ đang mắc phải sai lầm khiến vòng 1 bị ảnh hưởng nghiêm trọng mà không hề hay biết.

Phạm Giáng My, Trần Thị Bé Quyên, Nguyễn Phương Anh, Hoàng Hương Giang, Bùi Thảo Linh và Nguyễn Linh Thu là những người đẹp có thân hình quyến rũ với vòng eo “con kiến” tại Hoa hậu Việt Nam 2022.

Chiếc dây chun không chỉ giúp bạn buộc tóc mà còn giải quyết được nhiều vấn đề trong nhà bạn.

Vòng bụng lớn cho thấy bạn đang có mỡ nội tạng cần phải loại bỏ sớm. 4 cách này tuy không phổ biến nhưng có thể giúp làm giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

Việc kết hợp sữa chua với trái cây và những loại hạt đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bữa sáng là bữa ăn cực kỳ quan trọng. Có những món rất tốt và phù hợp để dùng cho bữa sáng, ngược lại có những món không nên ăn.

Chị em bắt buộc phải ghi nhớ những loại nước dưới đây để giúp da đẹp và duy trì vóc dáng hiệu quả.