Đậu phụ là thực phẩm phổ biến tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Những dấu hiệu bất thường dưới đây cảnh báo thận đang có vấn đề bạn cần đi khám ngay.

Mùa hè, nhiệt độ tăng cao, cơ thể tiết nhiều mồ hôi dễ mất nước và tiêu hao năng lượng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, mùa hè cũng có nhiều loại trái cây, rau củ có thể bù lại phần năng lượng đã mất này của cơ thể.

Rau củ quả là những thực phẩm bổ dưỡng lành mạnh. Đa số các loại rau khi ăn tươi sống sẽ giữ được nguyên vẹn các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và nhiều hợp chất lành mạnh. Dù vậy có những loại lại cần nấu chín thậm chí là chín kỹ mới tốt cho sức khỏe.

Có nhiều thực phẩm nếu bạn ăn không đúng cách sẽ gây hại cực kỳ nghiêm trọng cho xương khớp.

Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường dưới đây coi chừng bị bệnh thận nhé.

Bạn đang phá hủy chế độ ăn kiêng của mình nếu mắc phải 1 trong các vấn đề dưới đây.

Thông thường các bậc phụ huynh thường nghĩ rằng chất béo là không tốt. Tuy nhiên, có một số loại chất béo thực sự cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là cho sự phát triển của trẻ.

Sữa chua là một trong những sản phẩm sữa lên men phổ biến nhất trên thế giới, được làm ra bằng cách bổ sung vi khuẩn sống vào sữa.

Mẹ đang băn khoăn liệu bé có được ăn rau gia vị không, loại rau gia vị nào phù hợp với bé? Hãy cùng tìm hiểu bài viết Top rau gia vị dành cho bé ăn dặm để có câu trả lời nhé!

Hành tây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bạn nên chú ý ăn thường xuyên.

Mãng cầu xiêm hay còn được gọi là mãng cầu gai, na xiêm, na gai có tác dụng vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe.

Thường xuyên dùng các loại đồ uống sau đây có thể giúp tăng cường sức khoẻ, hỗ trợ cải thiện tình trạng một số bệnh như viêm khớp, trầm cảm, táo bón.

Buồn nôn, tiêu chảy, đắng miệng... là dấu hiệu cơ thể đang thừa kẽm đấy bạn nhé.

Ăn thịt gà thường xuyên giúp duy trì cơ bắp, giảm cân, xương chắc khỏe.