Pilates là bộ môn thể thao đem lại rất nhiều lợi ích cho người tập. Tuy nhiên, chúng ta cần lựa chọn các bài tập sao cho phù hợp để phát huy tối đa lợi ích của tập pilates.

Củ hành tây có mùi hăng đặc trưng khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, nó lại mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tay chân sưng phù, tăng cân nhanh, ngủ không ngon giấc... là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thừa muối.

Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ răng phổ biến được nhiều người sử dụng để có một diện mạo hoàn hảo hơn. Tuy nhiên, trước khi tiến hành niềng răng cũng có một số lưu ý các bạn nên biết để chăm sóc cho hàm răng niềng được đẹp nhất.

Không ít người có thói quen hớt bọt trắng nổi lên khi ninh xương, luộc thịt. Các chuyên gia cũng cho rằng lớp bọt này có thể có cả chất bẩn lẫn bổ dưỡng.

Đây là loại rau cực kỳ giàu canxi lại tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng biết mà mua về ăn.

Vì sao gia đình bạn nên ăn rau mồng tơi thường xuyên - nhớ tìm hiểu ngay!

Có những bí mật của hoàng đế Trung Quốc luôn được giấu kín và sau này mới được bật mí.

Việc luôn cảm thấy buồn ngủ bất kể ngày hay đêm trong thời gian dài sẽ gây sa sút nghiêm trọng về sức khỏe, hiệu quả công việc, các mối quan hệ xã hội. Thậm chí, cảm giác buồn ngủ luôn thường trực, không kể ban đêm hay ban ngày, diễn ra trong thời gian dài, thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm mà bạn không biết.

Bữa sáng ăn sữa chua có giảm cân không là băn khoăn của rất nhiều chị em.

Thịt lợn là thực phẩm rất thông dụng trong cuộc sống, không chỉ thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, một số bộ phận trên con lợn bác sĩ khuyên bạn không nên ăn nhiều.

Toyota Prius 2023 vừa được giới thiệu tại BIMS 2023. Phiên bản HEV được trang bị động cơ hybrid 2.0L, mức tiêu hao 4,13 lít/100 km.

Tảo bẹ có tác dụng giảm viêm, tốt cho người bị ung thư, hỗ trợ giảm cân.

Một ngôi mộ 2.000 năm tuổi được phát hiện ở Thổ Nhĩ Kỳ đã được rải những chiếc đinh cong và bịt kín bằng gạch và thạch cao, có khả năng để che chở người sống khỏi người chết.

Phát hiện quý giá về quái vật biển "ngư long" ở Hệ tầng Vikinghøgda trên đảo Spitsbergen ở Bắc Cực đã khiến sách giáo khoa, giáo trình cổ sinh vật học phải viết lại.