Ăn hạt chia không đúng cách có thể gây đầy bụng, khó tiêu, dị ứng, hạ đường huyết.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh bằng cách sử dụng ớt chuông đúng cách.

Chỉ bằng cách sử dụng rau má bạn có thể chăm sóc da vô cùng hiệu quả mà không gây dị ứng.

Người bệnh bị đau nửa đầu được khuyên nên ăn uống lành mạnh với các thực phẩm tươi, rau xanh, trái cây và protein nạc. Hạn chế hoặc tránh những thực phẩm có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng cơn đau nửa đầu như: muối, thịt chế biến sẵn, rượu, nước ngọt….

Nếu không có sự hiểu biết đúng đắn về việc tiêu thụ da heo, bạn có thể đối mặt với những nguy cơ tiềm ẩn khi ăn quá nhiều.

Dưới đây là 6 cặp đôi thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể phát huy được hiệu quả tốt nhất dành cho sức khỏe, tuyệt đối không nên bỏ qua.

Mặc dù trứng rất ngon và bổ dưỡng nhưng không nên kết hợp với một số loại thực phẩm.

Loại bỏ những chất độc trong cơ thể bằng 5 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn sống thọ và cải thiện tinh thần.

Tăng cường ham muốn bằng thực phẩm tự nhiên là lựa chọn an toàn cho sức khỏe.

Một nghiên cứu mới đây của các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra bảng xếp hạng 5 loại thịt cực tốt cho sức khỏe. Người trung niên và cao tuổi cũng được khuyên dùng.

Tiết lợn là món ăn bổ dưỡng, nhưng với một số người sau đây, tiết lợn lại có thể biến thành 'thuốc độc', ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí có thể làm cho bệnh tình nặng thêm, nguy kịch.

Gà ác có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết đâu nhé.

Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm mỡ máu trong cơ thể, nhờ đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Đậu đen, các loại hạt, hạnh nhân... là những món ăn vặt có lượng protein cao.

Đây là những loại thực phẩm càng ăn con càng thông minh.