Đau khớp gối là một hiện tượng rất thường gặp ở tất cả các độ tuổi, đặc biệt những người từ 40 tuổi trở nên. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động sống, bởi đôi chân là nơi hoạt động nhiều và chịu toàn bộ trọng tải của cơ thể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số cách phòng ngừa căn bệnh này.

Nếu bạn hay bị đau đầu thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên nhé.

Tắm giúp làm sạch cơ thể và thư giãn, tuy nhiên khi tắm vào mùa Đông nếu không tuân thủ một số quy định có thể gây hại sức khỏe thậm chí tử vong.

Rau bắp cải là thực phẩm rất được ưa chuộng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi ăn loại rau này.

Bạn hãy ghi nhớ những dấu hiệu dưới đây để cảnh giác xem bạn có bị đau đầu không.

Rất nhiều người có thói quen hay tắm khuya hoặc thường xuyên phải tắm khuya do đặc thù công việc. Tuy nhiên, tắm khuya hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và có thể gây ra hậu quả lâu dài.

Bệnh đau đầu có thể là cảm giác đau ở một trong ba khu vực khác nhau: ngay phía trên hai mắt, hai tai; phía sau gáy; vùng trên của cổ. Trong quá trình chữa bệnh, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới kết quả điều trị.

Bạn có thể cắt cơn đau đầu tại nhà chỉ bằng một số mẹo đơn giản không mất tiền.

Nhiều người có thói quen tắm gội khuya và đã không ít trường hợp tử vong vì đột quỵ. Đây là thói quen nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe và tính mạng.

Hiện nay, trẻ em thường được đáp ứng những thứ mà chúng yêu cầu như đồ chơi, đồ ăn vặt,… Tuy nhiên, các bậc cha mẹ lại ít chú ý đến việc chúng có thể gây nguy hại cho sức khỏe của trẻ.

Những thói quen dưới đây khiến cho bạn ngủ không ngon giấc, dễ sinh căng thẳng mệt mỏi, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, nhan sắc.

Qua nghiên cứu, thức ăn và thực phẩm hàng ngày là một trong nhiều yếu tố có ảnh hưởng quan trọng tới bệnh đau đầu. Bệnh nhân đau đầu nên tránh xa những loại thực phẩm sau đây.

Đau đầu là căn bệnh thường gặp ở nhiều người nhưng không phải ai cũng biết được nguyên nhân gây đau đầu là do đâu để có phương pháp điều trị và dự phòng phù hợp.

Riêng với bệnh mất ngủ, vì trong gừng có chứa chất Cineole giúp giải tỏa stress, trị bệnh nhức nửa đầu, giúp tinh thần con người sảng khoái và ngủ ngon giấc.

Mất ngủ thường xuyên có thể dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên điều chỉnh chế độ ăn uống với những loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng trên.