Cơ thể rất cần chất xơ để có thể hoạt động bình thường. Tùy theo độ tuổi và giới tính cần lượng chất xơ khác nhau. Tình trạng thiếu chất xơ có thể dẫn đến các dấu hiệu như táo bón, tăng cân, tăng đường huyết….

Nhiều người cho rằng uống bổ sung vitamin E hoặc thoa lên da, lên lông mi sẽ giúp nhan sắc ngày càng đẹp hơn, mi dài cong vút nhưng thực tế, hiệu quả ra sao?

Nếu so với các nước khác trên thế giới thì Nhật Bản là nước có tuổi thọ cao. Vậy nguyên nhân là gì?

Chữa say sóng biển như thế nào? Đâu là cách chống say sóng khi đi biển? Chuyên gia sẽ hướng dẫn trong một nốt nhạc để đảm bảo chuyến du lịch biển của bạn vui khỏe đúng nghĩa.

Dù là nam hay nữ khi còn trẻ thì quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ diễn ra nhanh hơn, lúc này năng lượng cũng dồi dào hơn, nhưng cùng với sự gia tăng của tuổi tác, đặc biệt là khi các bạn nữ bước qua tuổi 40 thì cơ thể sẽ thay đổi khác nhau.

Ngay cả khi hết mụn thì chúng vẫn có thể để lại những vết sẹo đáng ghét trên mặt. Đây là vấn đề với hầu hết các chị em và cả cánh mày râu. Cùng tham khảo lời khuyên của người Nhật giúp giảm và làm sẹo mụn nhanh lành hơn.

Tuy nhiên, nhiều người không biết tới những giá trị tuyệt vời này của nó!

Ung thư phổi là khối u ác tính có nguồn gốc từ niêm mạc phế quản của phổi, tỷ lệ mắc bệnh và tử vong rất cao và đang có xu hướng tăng dần. Khi bạn bị ung thư phổi, các triệu chứng ho mãn tính tái phát sẽ xuất hiện ở giai đoạn đầu.

(Tieudung.vn) - Thời tiết nắng nóng dễ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, vì vậy cần phải lưu ý một số việc nên và không nên làm khi vừa đi nắng về để sức khỏe luôn được đảm bảo.

Mọi người thường chỉ chú ý đến kết quả của cuộc chiến, ai sẽ giành chiến thắng mà không biết rằng với số lượng hàng triệu binh sĩ, quãng đường di chuyển rất xa, hiểm trở thì việc ăn, ngủ, nghỉ ngơi cũng vô cùng quan trọng.

Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Việc đảm bảo lượng sữa dồi dào cho bé bú là ao ước của nhiều mẹ. Tuy nhiên có nhiều người cho rằng ngực to là sẽ có nhiều sữa mẹ, ngực lép thì không đủ sữa cho bé bú. Liệu suy nghĩ này có đúng không.

Có bao giờ bạn tự hỏi: 'Tại sao mồ hôi có vị mặn chưa?' Và tò mò xem mình có tuyến mồ hôi thuộc loại nào.

Có ý kiến cho rằng, ăn dưa hấu nóng nên không ít người ngần ngại khi lựa chọn loại trái cây này để giải khát, vậy sự thật là như thế nào, câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

Trí tuệ của người xưa là vô lượng, họ đã để lại những kinh nghiệm cá nhân trong việc ứng xử với người khác thành những câu tục ngữ dễ nghe, đơn giản, rõ ràng, có thể truyền lại cho thế hệ tương lai và là lời cảnh báo cho thế hệ mai sau.

Có lẽ chúng ta không ai sinh ra trên đời mà lại không mong muốn mình khỏe mạnh cả. Phải khỏe mạnh thì chúng ta mới tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.