Dưới đây là 7 cách chống buồn ngủ hiệu quả và nhanh chóng nhất cho dân văn phòng.

Nguyễn Hồng Phượng không chỉ là cán bộ Đoàn năng nổ mà còn là thủ khoa đầu vào lẫn đầu ra của Học viện Cảnh sát nhân dân.

Nếu mẹ bầu đang muốn tìm hiểu về các phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh an toàn và hiệu quả thì đừng bỏ qua những bí quyết đơn giản dưới đây nhé.

Bạn đang gặp khó khăn để có thể tỉnh táo và chẳng biết làm thế nào để tỉnh táo trong khi cơn buồn ngủ. 10 mẹo đơn giản sau sau đây sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo và có nhiều năng lượng hơn trong công việc.

Cuộc sống hôn nhân không phải lúc nào cũng êm đềm, sẽ có đôi lúc giữa hai người xảy ra mâu thuẫn. Tuy nhiên, có những thời điểm bạn phải kiềm chế không để cho cuộc cãi vã xảy ra.

Loại protein sestrin do các nhà khoa học Mỹ phát hiện giúp giữ cho cơ bắp ở trạng thái tốt mà không cần tập thể dục sẽ hữu ích trong thực tế, ví dụ, để ngăn ngừa teo cơ và trong cuộc chiến chống lại sự suy kiệt ở tuổi già.

Đôi bàn tay với những móng tay thon dài luôn là điều các bạn gái quan tâm. Hãy xem qua những gợi ý dưới đây của để giúp bạn có được bộ móng tay dài đẹp như ý.

Có lẽ từ ngày định danh trên bản đồ bóng đá, Cristiano Ronaldo bây giờ mới lại trải qua cảm giác bất an về nghề như thời tập sự. Nhưng dẫu sao, khi CR7 quay đầu, vẫn còn chỗ ấm áp đang chờ.

Bên cạnh chế độ vận động và ăn uống, quá trình giảm cân có thể được thúc đẩy nhanh hơn nhờ những mẹo vặt đơn giản.

Bất cứ thời đại nào cũng cần có sự hỗ trợ của y tế, tuy nhiên khác với nền y học tiên tiến hiện nay, các phương pháp chữa bệnh thời xưa có thể khiến bạn rùng mình.