Để sở hữu một thân hình chữ S như mơ ước, bạn chỉ cần sắm một quả bóng mềm là có thể vừa thư giãn, vừa hưởng sự massage êm dịu.

Đau thần kinh tọa gây ra các cơn đau nhức dọc cột sống lưng, lan dần xuống mông, đùi, gót chân. Không chỉ ảnh hưởng xấu tới sinh hoạt hàng ngày, bệnh còn làm suy giảm sức lao động, mất tự chủ đại tiểu tiện hay thậm chí là teo cơ, tàn phế. Vì vậy, việc chủ động phòng, điều trị sớm đóng vai trò rất quan trọng giúp ngăn ngừa các biến chứng trên.

Cùng "tập thể dục" cho trí não của mình qua 8 câu đố "khó nhằn" sau.

Trong cuộc sống này không phải lúc nào tiết kiệm cũng tốt. Hãy nhớ, có 3 loại tiền nhất định phải tiêu dù giàu hay nghèo.

Vòng eo 56 không còn là nhất, 3 mỹ nhân đánh bại Ngọc Trinh với con số không tưởng.

Các nhà khoa học đã phát hiện rằng, giảm cân bằng cách thay đổi màu sắc bát đĩa đựng thức ăn sẽ khiến bạn ăn ít hơn và giúp bạn giảm cân. Đây là cách giảm cân đơn giản hiệu quả tại nhà.

Nếu bạn muốn đạt được kết quả trong việc tập thể dục, điều quan trọng là phải thực hiện đúng các bài tập cơ bản. Nhưng chúng ta thường làm sai.

Để đánh giá một đứa trẻ có thông minh hay không, bố mẹ không nên chỉ dựa vào bài test IQ hay kết quả học tập trên lớp.

Bên cạnh việc làm thân hình chúng ta thêm xấu xí, mỡ bụng còn có nhiều tác hại tiềm ẩn cho sức khỏe.

Lần đầu tiên trong lịch sử, hàng chục xe tăng T-72B1MS đã tham gia vào các cuộc tập trận chống khủng bố chung Laros-2019 tại Lào dưới cái nóng trung bình lên tới gần 30 độ. Được biết trong cuộc tập trận này có sự tham gia của quân đội Nga.

Sự cố UFO USS Nimitz là cuộc chạm trán trực quan với UFO của các phi công máy bay chiến đấu Mỹ thuộc Tàu sân bay lớp Nimitz. Những thông tin bí mật về cuộc chạm trán này vừa qua đã được hé lộ một phần.

Đẻ con thông minh là mong muốn của tất cả các bà mẹ. Ngoài chế độ ăn uống, bà bầu nên tập cho mình một vài thói quen tốt để kích thích não bộ bé phát triển.

Sau 2 tháng "ở ẩn", hoạ mi nước Anh đã khiến fan cực sốc khi xuất hiện mảnh mai trong bức ảnh Giáng sinh khi đã giảm tận 19kg.

“Hai con trang trí Noel và chăm sóc hai em cún trong khi mẹ bận đi hát... Đã biết lo cho tổ ấm gia đình theo cách riêng của mình”, Hồng Nhung hạnh phúc chia sẻ. Hồng Nhung cho rằng, cô đang “dựa vào con cái chứ không phải chúng dựa vào mẹ”.

Bạn bị béo vùng lưng, vai, bắp tay và muốn giảm béo ở những vùng này? Sự thật là việc giảm béo ở từng vị trí cụ thể là rất khó nếu như thể trọng của bạn không giảm về mức hợp lý.