Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Vì vậy, bạn hãy học hỏi bí quyết sống lâu của họ ngay hôm nay nhé.

Giá của các bữa buffet thường khá cao. Vì vậy, để thưởng thức hết tất cả các món ăn ngon trong nhà hàng, xứng đáng với số tiền đã bỏ ra, bạn cần biết những điều dưới đây.

Những thực phẩm dưới đây không nhiều chất béo hay dầu mỡ nhưng có hàm lượng calo cực cao, nếu ăn nhiều dễ gây tăng cân không kiểm soát.

Bạn cần bỏ ngay những quan niệm sai lầm dưới đây về bệnh ung thư ngay hôm nay.

Chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều không giải quyết được.

Các loại đồ ngọt, đồ chiên rán,… tuy mang đến cảm giác ngon miệng nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, ăn nhiều làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não.

Muốn giảm cân nhanh bạn tuyệt đối không nên bỏ bữa ăn, lựa chọn thực phẩm thật kỹ càng.

Việc tuân thủ lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đạt được thành công trong lộ trình giảm cân của mình. Do đó, hãy chú ý những sai lầm sau đây để tránh mắc phải.

Ngay trong những món ăn hàng ngày cũng sẽ có tiềm ẩn những tác nhân có thể gây hại cho tim, gan, dạ dày... cần hạn chế tuyệt đối chúng.

Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này là cách phá hủy tế bào não nhanh nhất.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm khiến vòng eo tăng lên nhanh chóng, gây hại lớn cho sức khoẻ mà bạn nên loại bỏ.

Nhiều phụ nữ thường cảm thấy lo sợ khi bước vào thời kỳ mãn kinh bởi vì nó khiến cân nặng của chị em tăng lên, đặc biệt là vòng bụng.

Chị em tuyệt đối không bao giờ được mắc phải sai lầm dưới đây trong ngày đèn đỏ để không gây hại cho sức khỏe.

Để biết được xoài có giúp giảm cân không, các bạn theo dõi bài viết sau.

Thường xuyên sử dụng những thực phẩm này là nguyên nhân thúc đẩy quá trình lão hóa của phụ nữ.