Ra mồ hôi trộm khiến trẻ bứt rứt, khó chịu, ăn ngủ không yên.

Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi và bí quyết để trẻ dễ ăn các thức này.