Mỗi sáng thức dậy đừng quên dành vài phút làm điều này để có da đẹp, dáng thon và nâng cao sức khỏe nữa nhé!

Táo rất có lợi cho cơ thể, thúc đẩy ăn uống cho người thiếu kẽm, có tác dụng phòng chống bệnh tiểu đường. Tuy nhiên có một bộ phận của táo chứa chất kịch độc có thể khiến bạn tử vong khi ăn nhiều.

Không chỉ có công dụng làm mát cơ thể vào những ngày hè nóng nực, đá lạnh còn là cứu tinh của làn da.

Làn da bị dầu, lên mụn chịu nhiều yếu tố ảnh hưởng từ bên ngoài nên rất dễ lão hóa nếu không biết cách chăm sóc đúng.

Da bạn ngày càng lão hóa vì những thói quen hàng ngày mà không phải ai cũng biết.

Bạn có thể ngăn chặn tình trạng lão hóa da khi ngồi máy tính chỉ bằng cách ghi nhớ điều dưới đây.

Sử dụng bột nghệ, sữa chua, yến mạch... kết hợp với nhau có thể giúp bạn có công thức trị nám an toàn.

Khi da mất collagen và elastin - đây là 2 loại protein chịu trách nhiệm chống lại các nếp nhăn, da có thể chảy xệ, nhăn nheo.

Ngay cả khi bạn chọn đúng dòng kem dưỡng siêu cấp ẩm, mà không áp dụng 3 chiêu thức này thì ước mong có được một làn da mềm mại ẩm mượt vẫn còn xa tầm với.

Nếu đang gặp lo lắng vì tình trạng gàu quá nhiều, bạn hãy thử các phương pháp hiệu quả sau ngay tại nhà.

Hãy thực hiện các bước chăm sóc da khôý để có làn da ngậm nước, căng mọng bạn nhé.

Tận dụng những lợi ích của loại ngũ cốc hàng đầu này, phái đẹp còn dùng mặt nạ bột đậu xanh để làm trắng da và trị nám vô cùng hiệu quả.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này giúp phụ nữ luôn khỏe mạnh, đẩy lùi nguy cơ lão hóa, bệnh tật.

Không chỉ là một trong những loại ngũ cốc tuyệt vời cho với sức khỏe, đậu xanh còn có tác dụng làm trắng da và chăm sóc sắc đẹp toàn diện. Dưỡng da với bột đậu xanh là phương pháp làm đẹp tự nhiên thông minh nhất.

Dưới đây là 9 thành phần dưỡng da cổ truyền từ xa xưa nhưng ngày nay vẫn được áp dụng trong làm đẹp.