Bơ được gọi là "siêu quả" vì chứa nhiều loại chất giảm nguy cơ đau tim, tốt cho tuyến tiền liệt.

Đánh rắm hay “xì hơi” như cách gọi nôm na trong dân gian là hoạt động sinh lí cơ bản của con người, nhưng đôi khi gây bất tiện cho “khổ chủ” và khiến những người xung quanh khó chịu. Kết quả của các nghiên cứu khoa học đã giúp lý giải căn nguyên cũng như những lầm tưởng về hiện tượng này.

Rau dền được gọi là rau "trường thọ" bởi có rất nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh.

Nhiều thói quen bạn mắc phải khi đói bụng sẽ cực nguy hiểm cho sức khỏe.

10 - 25% gan nhiễm mỡ có thể tiến triển đến xơ gan và tử vong. Người bị gan nhiễm mỡ hầu hết có chế độ ăn uống không hợp lý. Vậy những người bị gan nhiễm mỡ nên tránh ăn những thực phẩm gì.

Thời gian gần đây, quả bơ đang được đánh giá là loại siêu thực phẩm nhiều lợi ích trong đó có việc giảm cân.

Khi bạn ăn cam, chanh, uống trà, vòng eo có thể giảm nhưng bạn sẽ phải chăm sóc răng cẩn thận hơn nhiều.

Nghiên cứu cho thấy, 10% - 15% tổng số cặp vợ chồng có vấn đề liên quan đến sinh sản. Một số nguyên nhân cần can thiệp từ ngành y tế để giúp tăng cơ hội thụ thai. Tuy nhiên, những thay đổi hợp lý trong chế độ ăn uống và cách sống lành mạnh có thể giúp tăng khả năng sinh sản lên đến 69%.

Các loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn là cách giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe cũng như tốt cho phổi. Người bệnh hen suyễn nên lưu ngay danh mục các loại quả này để ăn hàng ngày.

Dùng nguyên liệu này ngâm nho, sau 10 phút liền sạch bách hóa chất, ăn ngon lành không cần bóc vỏ. Hãy cùng khám phá nhé.

Biết được những mẹo nhỏ này, bạn sẽ không bao giờ phải bỏ vỏ trái cây đi nữa.

Dầu oliu, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh... là những thực phẩm rất tốt cho khớp bạn nên ăn thường xuyên.

Dù có thèm tới mấy những người này cũng chớ dại mà ăn na, hại cơ thể nhanh hơn mắc ung thư đó - cẩn trọng ngay.

Lão hóa sẽ xuất hiện với những dấu hiệu như bạc tóc, rụng tóc và nếp nhăn. Dưới đây là những thức uống giúp bạn duy trì vẻ đẹp khi về già.

7 loại trái cây ngon - bổ - rẻ này chính là vị cứu tinh của những chị em đang muốn thải độc da và tăng cường sức khoẻ cho làn da.