Đây là những loại thực phẩm tốt nhất để ăn sáng, vừa đủ dinh dưỡng vừa tốt cho sinh khỏe.

Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên.

Chỉ với một nắm vỏ cam quýt giúp bạn có thể làm được rất nhiều nhà đơn giản.

Chuyên gia dinh dưỡng liệt kê bảy loại thực phẩm gây hại cho thận, nhắc nhở mọi người rằng tốt nhất không nên ăn quá nhiều.

Nhiều người lầm tưởng rằng đã bảo quản thực phẩm trong ngăn đông đá thì cứ thoải mái về thời gian. Có người lại lầm tưởng dù giữ thực phẩm trong ngăn đá cũng chẳng được lâu hơn ngăn mát là mấy. Thực ra mỗi loại thực phẩm sẽ có thời hạn bảo quản của riêng chúng đấy nhé.

Trời mưa liên tục có thể khiến những đôi giày của bạn bị ẩm ướt, sinh ra mùi hôi khó chịu và nhanh bị hỏng. Hãy làm những việc dưới đây để bảo vệ đôi giày luôn sạch sẽ, bền đẹp.

Gợi ý dưới đây có thể thực hiện tại nhà để tránh muỗi an toàn và tiết kiệm.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng. Nếu không muốn tự mang bệnh về người hãy tránh xa những món ăn này.

Mỗi lần về quê, H'Hen Niê yêu thích thu hoạch nhiều loại rau củ trong vườn và rẫy như: mướp, cà đắng, xoài.

Để đảm bảo dinh dưỡng rau mang lại thì bạn nhớ những cách bảo quản rau trong tủ lạnh để rau củ tươi lâu hơn.

Người đàn ông “ngậm” điện làm sáng bóng đèn, “siêu nhân” có khả năng nuốt 15 thanh kiếm cùng lúc và người đàn ông gây xôn xao dư luận bởi tài năng ăn ớt “siêu tưởng”… được xem là những “dị nhân” kỳ lạ nhất Việt Nam.

Không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày, gạo còn có nhiều công dụng khác mà chị em chưa biết.

Dưới đây là loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ sáng để giúp bạn có một sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp:

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền rất mát tay trong việc trồng cây vì thế cô sở hữu một vườn cây, hoa trái sai quả khiến nhiều người ngưỡng mộ và thích thú.

Theo thống kê của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, ước tính có 30-40% thực phẩm chúng ta tích trữ bị hỏng và phải vứt bỏ. Điều này tương đương với thiệt hại 160 tỷ đô la mỗi năm.