Những thực phẩm quen thuộc có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

HLV Zidane xác nhận Hazard sẽ trở lại ở trận đấu cuối cùng của Real trong năm 2020 sau khi bình phục chấn thương.

DNVN - Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe nhưng bạn cần phải làm đúng cách.

Trung vệ Joel Matip đã bị căng cơ trong trận đấu Liverpool vs West Brom và không thể tiếp tục thi đấu ở phút 60. Đây là một tin rất không vui đối với HLV Juergen Klopp.

Dưới đây là 9 lợi ích tuyệt vời của việc tập thiền đối với sức khỏe. Thiền giúp bạn cải thiện hệ miễn dịch tăng cường sức khỏe, giảm stress, áp lực.

5 sai lầm khi tập thể dục khiến cho bạn dễ bị suy kiệt sức khỏe, mệt mỏi, đột quỵ cực kỳ nguy hiểm.

Ngày 27/12 tới sẽ diễn ra trận Arsenal vs Chelsea ở vòng 15 giải Ngoại hạng Anh. Trước trận derby thành London này, HLV Frank Lampard của Chelsea đã cập nhật thông tin liên quan đến một số cầu thủ đang bị chấn thương như Ben Chilwell, Reece James hay Hakim Ziyech.

Khi có tuổi, hầu như tất cả chúng ta đều ​​sẽ bị đau nhức ở đâu đó, có thể là ở đầu gối, khuỷu tay hoặc ở lưng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể đối phó với những vấn đề đó, bắt đầu từ hôm nay.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm đặc biệt là thói quen sử dụng quá nhiều đồ ngọt, ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra nhiều hệ lụy như tăng cân, mắc bệnh tiểu đường.

Qua nghiên cứu, thức ăn và thực phẩm hàng ngày là một trong nhiều yếu tố có ảnh hưởng quan trọng tới bệnh đau đầu. Bệnh nhân đau đầu nên tránh xa những loại thực phẩm sau đây.

Gerard Pique chấn thương dài hạn, Samuel Umtiti chưa đem lại sự tin tưởng khi trở lại sau chấn thương, Clement Lenglet quá tải và cho trận tiếp Sociedad, HLV Ronald Koeman đã chơi một canh bạc khi bố trí cặp trung vệ trẻ Ronald Araujo - Oscar Mingueza. Và cuối cùng, ông đã thắng.

Bright Side đưa ra 10 thói quen hằng ngày mà bạn cần thay đổi để có thể duy trì được sức khỏe và diện mạo bên ngoài của mình.

Không cần đi trị liệu, 5 bài tập dưới đây sẽ trị dứt điểm đau cổ vai gáy cho dân văn phòng.

Buổi sáng là khởi đầu cho một ngày mới, khi cơ thể sảng khoái, làm việc sẽ hiệu quả hơn.

Đôi khi bất ngờ bị chuột rút, bạn cảm thấy vừa khó chịu, vừa thắc mắc không hiểu sao lại vậy? Câu trả lời nằm trong bài viết dưới đây.