Khi pha sữa công thức cho trẻ, phụ huynh nên tuân thủ đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, tránh tự ý làm những việc dưới đây.

Mỗi tối trước khi đi ngủ uống 1 cốc nước này thọ cực lâu, cả đời sống khỏe chẳng lo ốm đau bệnh tật ai cũng nên áp dụng.

Nhiều trái cây rất bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất nhưng với người mắc bệnh thận, một số loại trái cây lại có thể trở thành 'thuốc độc', gây nguy hiểm cho sức khỏe, tính mạng.

Vào thời điểm này ăn sữa chua tốt hơn dùng nhân sâm 10 năm, uống thuốc bổ cả đời ai cũng nên biết.

Sữa cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp bồi bổ sức khỏe cho con người tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được, nhất là vào thời điểm buổi sáng.

Cha mẹ luôn quan niệm sữa tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu để trẻ uống quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược lại.

Đây là 2 'giờ vàng' uống sữa hấp thụ hết canxi mà không mất sắt, quá thiệt cho ai không biết.

Trà sữa là loại đồ uống yêu thích của giới trẻ. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống nhiều trà sữa có thể gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Đây đều là những món ăn quen thuộc nhưng sẽ không tốt cho dạ dày nếu ban ăn khi đói bụng.

Sau khi ăn tối 1 tiếng cũng là thời điểm ‘vàng’ được các chuyên gia khuyên các mẹ nên tận dụng cho con uống sữa.

Còn gì khổ hơn khi các nàng phải trải qua những cơn thèm ăn đến 'vật vã' trong giai đoạn ăn kiêng? Nếu biết đến 10 loại thực phẩm 'ăn một bữa, no một ngày' này thì các chị em sẽ không còn lo lắng nữa.

Sữa, tro, giấm... là những thứ phổ biến khi làm sạch các món có mùi tanh.

Trà sữa hiện là loại đồ uống được nhiều bạn trẻ yêu thích. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại thức uống tưởng chừng bổ dưỡng này lại có nhiều tác hại nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đối với dân văn phòng, cafe luôn là món đồ uống thiết yếu mỗi ngày. Những bí kíp sau sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ ố vàng răng do cafe.

Tăng cân cần nhiều yếu tố cùng tham gia như cơ địa, ăn uống, tập luyện, sinh hoạt… Trong đó, việc ăn gì để tăng cân nắm giữ vai trò quan trọng. Thực phẩm nào sẽ giúp bạn có được nhiều chất dinh dưỡng để cải thiện cân nặng hãy cùng tham khảo dưới đây.