Đây là loại rau khá phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình, có vị ngọt, mát, được mệnh danh là "rau trường thọ" vì rất tốt cho tim.

Bí đỏ chứa hàm lượng vitamin A, E lớn có thể giúp trẻ hóa làn da mà không cần mỹ phẩm đắt tiền.

Bạn đang muốn giảm cân thì chú ý tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Duy trì thói quen tốt buổi sáng là cách giúp bạn tăng cường sức khỏe.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng các nguyên liệu cực rẻ, đơn giản mà hiệu quả chị em nên áp dụng ngay.

Những loại thực phẩm dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố từ bên trong.

Nếu bạn đang nghĩ thực phẩm nào cũng bảo quản được trong tủ lạnh thì là sai lầm đấy.

Trứng, thịt đông lạnh... là thực phẩm bạn tuyệt đối không cho vào lò vi sóng.

Cha mẹ cần biết những sai lầm khi cho con ăn để tránh những bệnh tật đáng tiếc xảy ra đối với trẻ.

Nếp nhăn xuất hiện nhiều trên gương mặt sẽ khiến bạn già đi trông thấy.

Phụ nữ Nhật Bản vốn nổi tiếng trong việc sở hữu "làn da không tuổi", đánh bại thời gian với các bí quyết dưỡng da dễ thực hiện và an toàn, nguồn nguyên liệu dễ dàng tìm thấy như nước vo gạo, mặt nạ, tinh dầu hoa trà….

Thiếu ngủ, hút thuốc lá, không che chắn làn da khi đi nắng... khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn, làm cho bạn nhìn già trước tuổi.

Những sợi xơ vàng trong quả chuối những tưởng là thứ dư thừa bỏ đi. Thế nhưng nhiều người ắt hẳn sẽ rất bất ngờ vì những lợi ích mà chúng mang lại.

Bạn có thể dùng nước vo gạo rửa mặt thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa da và giúp dưỡng trắng da.

Uống đá lạnh vào mùa nắng nóng thể gây sốc nhiệt, chậm nhịp tim, rối loạn tiêu hóa.