Theo Daily Mail, ngoài những tác dụng như giúp giảm cân, tránh nhiễm trùng, giảm mệt mỏi, ngủ nude còn có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường.

Nhiều khi để khuyến khích con, cha mẹ thường lấy kẹo là phần thưởng mà không biết rằng kẹo chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe của trẻ.

Điện thoại di động truyền tải thông tin qua sóng điện từ và được gọi là tia bức xạ. Những tia bức xạ này tồn tại khách quan và gây nhiều vấn đề xã hội nghiêm trọng cho sức khỏe chúng ta.

Uống 6 - 8 cốc nước một ngày, không uống rượu vào ban đêm... là những cách đơn giản mà hữu hiệu giúp bạn đối phó với chứng bệnh này.

Bữa ăn tối muộn không khoa học sẽ gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.

Chị Minh Phương (quận 7, TP HCM) than thở, không biết làm cách nào để dụ cậu con trai 4 tuổi đi ngủ. 21h hàng đêm chị đã cho bé lên giường, tắt hết đèn.