5 loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất... tốt cho sức khỏe của nam giới, giúp phòng ngừa bệnh tật, trẻ lâu.

Dưới đây là csc loại mặt nạ khác nhau mà bạn có thể sử dụng để bù nước và giúp da sáng mịn.

Bổ sung chất dinh dưỡng từ các thực phẩm lành mạnh cách đơn giản giúp bạn sở hữu làn da đẹp.

Dù có khả năng giúp giảm cân nhưng bạn không nên lạm dụng việc ăn trứng và cần lưu ý những loại thực phẩm nên/ không nên ăn kèm.

Chuyên gia này dù đã 52 tuổi nhưng vẫn rất trẻ trung, phong độ. Trong chế độ dinh dưỡng của mình, ông cực kỳ quan tâm tới trứng.

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm ngày càng có nhiều người mắc phải. Việc kiểm soát đường huyết với người tiểu đường có vai trò cực kỳ quan trọng.

Bổ sung chất dinh dưỡng từ các thực phẩm lành mạnh cách đơn giản giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, không nếp nhăn.

Thường xuyên hít phải không khí bị ô nhiễm sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản, xơ nang, viêm phổi,… Muốn bảo vệ lá phổi bạn có thể sử dụng những thực phẩm này.

Các sản phẩm làm đẹp, thiết bị công nghệ hỗ trợ làm trắng da cứ thế ra đời nhanh chóng nhưng vẫn cần có nguyên tắc riêng.

Ăn củ hủ dừa giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, cân bằng chế độ ăn uống.

Quả cam là một trong những thực phẩm phòng bệnh tốt hàng đầu. Pha nước cam nóng cùng với mật ong và muối để uống, rất có lợi đối với bệnh nhân viêm phế quản và hen suyễn.

Những loại thực phẩm dưới đây, việc ăn sống sẽ đảm bảo giữ lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng, có lợi cho sức khỏe con người hơn là bị nấu chín.

Ăn tỏi mọc mầm giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tăng cường hệ miễn dịch.

Chủ động ngăn ngừa lão hóa khi còn trẻ là bước đệm tốt trong việc duy trì cả sức khỏe lẫn vẻ đẹp của làn da theo thời gian.

DNVN - Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng điều quan trọng nhất để tăng cường cho trí não chính là tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau xanh, các loại đậu và ngũ cốc. Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho não bộ, giúp phòng ngừa bệnh mất trí nhớ.