Rụng tóc là vấn đề nan giải đối với nhiều người. Một chế độ ăn với những nhóm thực phẩm tốt cho tóc là gợi ý hoàn hảo vừa chống rụng tóc, vừa giúp nuôi dưỡng mái tóc dày dặn, mượt mà từ sâu bên trong.

Ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường,... cùng rất nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe có thể được xử lý dễ dàng bằng việc tiêu thụ 15 loại thực phẩm sau mỗi ngày.

Không chỉ dồi dào vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác, khế còn giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm lượng đường huyết, chống rụng tóc, ngừa bệnh tim mạch, tăng cường thị lực.

(DNVN) - Không chỉ làm mất đi sự tự tin của mỗi người, tình trạng rụng tóc tìm tới còn có thể là điềm báo xấu cho những dấu hiệu của sức khỏe. Những mách nước dưới đây sẽ giúp bạn chống rụng tóc hiệu quả, để bạn không còn khổ sở, lo sợ “góc con người” bị đánh cắp.