Không chỉ được sử dụng như một món ăn thông thường, cà tím còn là một loại rau quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng giảm bớt lượng cholesterol trong máu.

Nếu bạn tự làm kim chi tại nhà, bạn hãy cho thêm củ cải trắng, cà rốt, vài nhánh hành lá, một ít hẹ thì đảm bảo thơm ngon khó cưỡng, đúng chuẩn vị Hàn.

Nhiều loại vỏ củ quả chính là nguồn hóa chất thực vật tuyệt vời chống lại bệnh tật trong cơ thể con người. Dưới đây là một số loại củ quả không nên bỏ vỏ.

Ung thư là căn bệnh quái ác hiện nay chưa có thuốc chữa, gây ra cái chết không ít người. Ung thư buồng trứng luôn là nỗi ám ảnh lớn của phụ nữ đặc biệt là phụ nữ ở tuổi mãn kinh.

Đây là những thực phẩm rất tốt nếu như ăn chúng riêng lẻ nhưng rất có thể chúng là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe gia đình bạn nếu bạn ăn chúng với đậu phụ.

Chất cay vừa có ích với sức khỏe nhưng cũng gây ra nhiều tác hại khôn lường nếu bạn ăn cay quá mức.

Ăn món này vào buổi sáng vừa ngừa ung thư hiệu quả lại giúp sống khỏe và thọ lâu trăm tuổi nhưng ít ai biết để tận dụng.

Phụ nữ bước vào tuổi 30 đã bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Vậy làm thế nào để có thể kéo dài tuổi xuân, các chị em tham khảo ngay chế độ dinh dưỡng dưới đây nhé.

"Tiên dược" ngừa ung thư, cả đời chẳng mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, trị cao huyết áp hiệu quả hơn dùng thuốc tây nhà nào cũng nên biết.

Từ xa xưa mật ong đã được con người biết đến như là một siêu thực phẩm. Thời Trung Cổ, các nhà chữa bệnh dân gian châu Âu đề nghị nên uống một tách sữa ấm với một thìa mật ong trước khi đi ngủ.

Đây chính là "tiên dược" bổ hơn nhân sâm, dùng tốt hơn thuốc bổ mà ít ai biết để tận dụng hãy đọc ngay để tận dụng vì vừa rẻ tiền lại dễ kiếm.

Mỗi ngày ăn 1 miếng vỏ chanh điều thần kỳ gì sẽ đến với cơ thể bạn sau 3 ngày hãy áp dụng để khám phá ngay.

Chuyên gia Đông y chỉ ra đây chính là tiên dược giá rẻ dùng cực khỏe, thọ lâu mà ai cũng nên biết để tận dụng ngay.

Những yếu tố lối sống dưới đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư vú.

Từ ngàn xưa, người Ấn Độ đã phát hiện ra công dụng không ngờ từ nghệ như bảo vệ gan, chữa lành vết thương nên nghệ được dùng trong bữa ăn hàng ngày.