Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm mà bạn cần tránh ăn để bảo vệ lá gan của chính mình.

Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân, nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian, một bí quyết giảm cân rất hiệu quả mà tốt cho sức khỏe là dùng nước cam mỗi ngày theo cách sau đây.

Đậu hải quân có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ trị bệnh tiểu đường và còn nhiều lợi ích khác.

Mỳ tôm là thực phẩm tiện dụng được khá nhiều người ưa thích. Vậy nhưng, đây là món ăn sai lầm rất nhiều người mắc phải gây hại khó lường cho cơ thể hằng ngày.

Nếu bạn đang đặt mục tiêu giảm mỡ bụng, thì các chiến lược giảm cân lành mạnh là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Trong dân gian thường nói "một thìa mỡ lợn tương đương với năm vị thuốc bổ", vậy quan niệm này có đúng không?

Trứng vịt lộn - món ăn quen thuộc với người Việt và được rất nhiều người yêu thích. Khi ăn trứng vịt lộn nhiều người ăn cả nhưng cũng không ít người lại chỉ ăn lòng đỏ vì sợ, đồng nghĩa với việc họ đang bỏ đi một thứ bổ dưỡng nhất trong món ăn.

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin mà còn tác động không nhỏ tới sức khỏe tổng thể của các chị em phụ nữ. Hãy học ngay 5 bí quyết sau đây.

Khóc không chỉ giúp bạn giải tỏa nỗi buồn mà còn có công dụng kỳ diệu, đó là giảm cân.

Bệnh ung thư đại trực tràng được xem là căn bệnh ngày càng phổ biến và số người mắc bệnh ngày càng tăng. Vì thế, hãy bổ sung những thực phẩm này để loại bỏ mầm bệnh hiệu quả.

Sau đây là những thói quen uống nước có hại cho thận mà rất nhiều người vẫn mắc phải.

Dưới đây là những thực phẩm tuyệt đối không kết hợp chung với thịt bò mà bạn cần biết.

Hãy tích cực áp dụng cách đơn giản này, bạn sẽ nhân thấy mỡ bụng giảm đi trông thấy.

Khoai lang là thực phẩm dân dã có tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Khoai tây là một trong những nguyên liệu nấu ăn tại nhà có vô số cách chế biến, vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bảo quản sai cách rồi tiêu thụ có thể khiến nó trở thành thực phẩm gây ung thư.