(DNVN)-Trong rau cải cúc chứa 1,85% protid, 2,57% glucid, 0,43% lipid và có nhiều vitamin B, C. Còn theo Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát có tác dụng chữa ho, đau đầu, giải cảm…

(DNVN)-Vào mùa đông lạnh, thời tiết hanh khô, việc da mặt, môi bị khô khó tránh khỏi. Nhiều người đã tìm tới cách dùng thuốc, thực phẩm chức năng để cải thiện tình hình. Tuy nhiên ít ai biết rằng chính những loại thực phẩm xung quanh sẽ giúp nàn da mịn màng, tươi sáng hơn trong mùa lạnh.

(DNVN)-Đu đủ là loại trái cây chứa nhiều vitamin, các chất dinh dưỡng bậc nhất. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều sẽ gây những biến chứng nguy hiểm dưới đây.

(DNVN)-Theo Đông y, quả khế gọi là ngũ liễm tử có vị chua chát, tính bình, không độc, tác dụng khử phong, thanh nhiệt, giải uế, giúp làm lành vết thương...

(DNVN) - Chế độ ăn uống là cách quan trọng để giúp làm chậm hoặc ngăn ngừa ung thư. Dưới đây những thực phẩm được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư vú cho phụ nữ.

(DNVN)-Bộ xương của chúng ta phải nâng đỡ toàn bộ cơ thể chính vì vậy việc tăng cường sức khỏe xương rất quan trọng. Chính vì thế chúng ta cần bảo vệ xương chắc khỏe, ngoài việc luyện tập thể dục thể thao, sử dụng những thực phẩm chức năng thì việc bổ sung các loại vitamin, canxi, dưỡng chất bằng những loại thực phẩm là rất hiệu quả.

(DNVN)-Các bác sỹ thường khuyên bạn nên bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm. Vì sao vậy? Hãy cùng khám phá những lợi ích thần kì của việc uống nước chanh ấm vào mỗi sáng.

(DNVN)-Mùa đông có thể bạn sẽ lười tập thể dục, vận động dẫn tới tình trạng tăng cân. Nhưng chỉ cần sử dụng hợp lý những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn "gọn gàng" hơn.

(DNVN)-Cam là một loại trái cây xuất hiện nhiều ở Việt Nam và các nước nhiệt đới khác. Không chỉ được biết tới là một loại trái cây có vị ngon, mát, tính lành, cam còn được biết tới nhưng một loại "thuốc" giúp ích rất nhiều cơ sự sống của cơ thể bạn.

(DNVN)-Cơ thể của phụ nữ có sự thay đổi rất lớn khi đến kỳ "đèn đỏ", vì thế phải đặc biệt chú ý đến vấn đề dinh dưỡng trong thời gian này để bồi bổ cơ thể. Đồng thời chú ý tránh dùng một số loại thực phẩm dưới đây.

(DNVN)-Bánh mì là món ăn nhanh phổ biến, tiện lợi cho những ai bận rộn với công việc, không có thời gian vào bếp. Tuy nhiên với một số người, cần tránh xa loại bánh này để đảm bảo sức khỏe.

(DNVN)-Sự thay đổi trong chế độ ăn uống chính là chìa khoá để giúp bạn tăng cân,giúp cải thiện vóc dáng của bạn. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn tăng cân "trông thấy".

(DNVN)-Cẳng thẳng, stress ảnh hưởng rất xấu đến hệ thần kinh của con người, để giải tỏa những áp lực công viêc, ngoài các biện pháp thư giãn tâm lý, thì việc lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng giảm stress là một cách hỗ trợ hiệu quả.

(DNVN)-Cá, táo, đậu... là những loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết không thể thiếu giúp bà bầu khỏe mạnh và bé thông minh.

(DNVN) - Một bữa sáng cho trẻ phải đảm bảo giàu dinh dưỡng và cân bằng giữa các loại khoáng chất, protein, chất xơ, vitamin… Một số thực phẩm nêu qua tưởng như không hề phù hợp với “truyền thống” ăn sáng của người Việt tuy nhiên lại cực kỳ bổ dưỡng và khiến bé thích thú.