Để ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm bạn không được quên những điều dưới đây.

Bạn có thể tự điều chỉnh cân nặng của mình mà không ảnh hưởng sức khỏe nếu có bí quyết này.

Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ hay bạn muốn giảm cân, hãy thử thưởng thức những đồ uống dưới đây để một giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ giảm béo trong khi ngủ.

Khi ngồi, lượng mỡ sẽ tập trung lại ở phần bụng – nơi mà chúng ta không mong muốn nhất, làm ảnh hưởng đến tâm lý và vóc dáng.

Duy trì thói quen lành mạnh là cách duy nhất giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa hè nóng.

Thiếu ngủ, hút thuốc lá, không che chắn làn da khi đi nắng... khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn, làm cho bạn nhìn già trước tuổi.

Stress, mỹ phẩm, điện thoại... là nguyên nhân gây mụn trứng cá mà bạn không ngờ tới.

Làn da đẹp tự nhiên vừa mịn màng lại hồng hào một cách khỏe mạnh mà chẳng cần đến mỹ phẩm trang điểm là mơ ước của không ít chị em phụ nữ.

Đây là những thói quen không lành mạnh, gây hại sức khỏe. Bạn nên thay đổi càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn liên quan đến yếu tố lối sống, yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến thể chất của bạn, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu ngủ.

Muốn bảo vệ sức khỏe, tránh giảm tuối thọ thì sau 21 giờ cần tránh làm những việc sau đây.

Có khoảng 5,5 tỷ lượt tìm kiếm trên Google mỗi ngày. Con người là sinh vật tò mò, do đó, chúng ta luôn có niềm đam mê  bất tận khám phá mọi điều kỳ lạ, bí ẩn. Tại sao hình ảnh màn hình iPhone lại hiển thị thời gian 9:41? Tại sao phù thủy luôn cần cây đũa thần để làm phép?….

Mệt mỏi, táo bón hay nổi mụn đều là tín hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn có vấn đề và cơ thể nhiều độc tố.

Phô mai, đường trắng, khoai tây chiên... là thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn khi bị mệt mỏi.

Về lâu dài, việc ăn sáng có thể giúp người ta hạn chế tình trạng huyết áp cao, viêm dạ dày, béo phì, sỏi mật, đồng thời, giảm được đến 27% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.