Đây là món nước uống quen thuộc, đơn giản, dễ làm nhưng không phải ai cũng biết nó còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả - muốn eo thon dáng gọn bạn hãy áp dụng ngay.

Rau húng quế có hương vị hấp dẫn cùng tính chất tăng cường sức khỏe đáng kể cho bạn. Dưới đây là những lợi ích từ rau húng quế.

Sử dụng kem chống nắng giúp chống lại tác dụng của ánh nắng lên da là rất quan trọng tuy nhiên theo các bác sĩ, cần tránh những sai lầm khi dùng nếu không sẽ không có hiệu quả.

Đều đặn uống nước vỏ bưởi trong một tuần không chỉ giúp bạn đánh bay lượng mỡ thừa đáng ghét mà còn làm làm da trở nên căng mịn, hồng hào hơn.

Ăn kiêng khiến bạn phát sợ vì kiểm soát lượng đường trong đồ ăn. Những thực phẩm “không đường” dưới đây bạn có thể ăn thỏa thích mà không cần lo nghĩ.

Nếu có làn da khô, sần sùi, nứt nẻ, những loại thực phẩm dưới đây sẽ là cứu cánh giúp bạn cấp nước, giữ ẩm và khiến làn da mịn màng tươi sáng hơn.

Vào một thời điểm nhất định trong thời kỳ mang thai, nhiều mẹ bầu thường có cảm giác thèm đồ ngọt. Nếu sớm biết được mía có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với mẹ và bé đến vậy, không ít mẹ bầu đã thi nhau ăn sớm hơn dù chẳng thèm đồ ngọt.

Mỗi ngày, cơ thể lại tích tụ thêm độc tố và chất thải, về lâu dài sẽ gây hại cho cơ thể. Hãy thải độc cơ thể bằng các thức uống detox tuyệt vời sau.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có 22 chất chống ung thư ở vỏ chanh. Vỏ chanh không chỉ chống lại tế bào ung thư mà còn có tác dụng ngăn ngừa đối với các vấn đề về tim, cao huyết áp, mụn trứng cá, cholesterol, khớp, tiêu mỡ ở tim.

Vứt bỏ hạt của những loại quả này là bạn đang lãng phí một nguồn dinh dưỡng lớn.

Hãy hiểu đúng về một số loại hạt dưới đây để có cách ăn uống thật lành mạnh vì có những loại hạt có hại cho sức khỏe nhưng lại được nhiều người ăn thường xuyên, trong khi có những loại rất tốt cho cơ thể lại bị chúng ta bỏ phí.

Nám là một trong những kẻ thù không đội trời chung của chị em phụ nữ. Bạn đã dùng nhiều cách mà vẫn không hết nám, hãy dùng thử 7 loại mặt nạ trị nám này.

Vỏ chanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Những loại quả rẻ tiền nhưng là tiên dược ngừa ung thư giúp trường thọ và cả đời sống khỏe ai cũng nên biết.

Đây là món nước uống quen thuộc, đơn giản, dễ làm nhưng không phải ai cũng biết nó còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả - muốn eo thon dáng gọn bạn hãy áp dụng ngay.