Duy trì thói quen không tốt chính là 1 trong những nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị tàn phá nghiêm trọng.

Chỉ cần tuân thủ đúng các nguyên tắc dưới đây cả đời chị em không cần phải lo về mỡ bụng.

Bạn có thể kiểm soát lượng muối để không bị dung nạp quá nhiều vào cơ thể.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày, nạp năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, ăn sáng như thế nào cho đúng, ăn sáng như thế nào sẽ gây hại cho sức khỏe lại ít người quan tâm. Nếu có những thói quen ăn sáng dưới đây thì bạn sẽ cần phải sửa càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Trong buổi họp báo trước trận Bồ Đào Nha vs Hungary, Cristiano Ronaldo đã gạt những chai nước ngọt của nhà tài trợ Coca Cola sang một bên và khuyên mọi người nên uống nước lọc. Hành động chỉ kéo dài vài giây của anh đã khiến Coca Cola mất luôn 4 tỷ USD.

Bên cạnh tác dụng phụ của thuốc, sự thay đổi đột ngột trong hệ nội tiết và thiếu ngủ, thói quen ăn uống cũng là một nhân tố gây đau nửa đầu và đau đầu. Dưới đây là 7 thực phẩm phổ biến mà bạn cần cân nhắc khi sử dụng thường xuyên.

Coca không chỉ là thứ nước giải khát được nhiều người yêu thích. Nếu muốn ghi điểm với mẹ chồng, bạn có thể áp dụng 2 mẹo nhỏ với coca dưới đây.

Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, lọc máu, loại bỏ chất thải, giúp cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên bộ phận này cũng rất dễ bị tổn thương nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm không hợp lý.

Bạn có thể giảm cân chỉ bằng cách sử dụng mật ong với chanh vô cùng hiệu quả.

Sử dụng chanh làm trắng răng là công thức rẻ tiền mà lại có hiệu quả cao.

Quá trình giảm cân của bạn có thể bị phá hỏng chỉ vì không lựa chọn thực phẩm kỹ lưỡng.

Nhiều người hiện nay đều tin rằng, thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ giúp giảm cân.

Bạn có phải là một người rất thích rượu, nhưng đang phải cố gắng kiềm chế vì uống rượu nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.

Thời tiết nóng nực, oi bức, nhu cầu về nước uống nói chung và nước giải khát nói riêng của mọi người đều tăng cao.

Uống nước tưởng dễ nhưng lại không dễ chút nào. Bác sĩ khuyên uống nước ấm và cách uống nước đúng như sau để góp phần phòng ngừa được bệnh tật cho cơ thể.