Dưới đây là những sai lầm khi giảm cân cần loại bỏ ngay bởi không chỉ không giảm được cân mà còn gây hại cho sức khỏe.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày đối với tất cả mọi người vì nó cung cấp năng lượng trong cả một ngày. Tuy nhiên, nhiều người có những thói quen khi ăn sáng gây hại cho sức khỏe vô cùng mà không hề hay biết.

Ông trùm Vũ Khắc Tiệp vừa có động thái khoe những hình ảnh sinh nhật trên trang cá nhân khiến dân tình xôn xao bởi sự "chịu chơi" của mình.

Collagen thực sự mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc cho da và giúp giảm các triệu chứng viêm, đau xương khớp khi về già.

DNVN - Tại Anh, họ tỏ ra không hài lòng với sự hiện diện quân sự của Nga ngay tại "sân sau".

Bộ giáp vàng của 'Wonder Woman 1984' mang đến hình ảnh đầy quyền uy mà vẫn gợi cảm nhưng cũng kiến Gal Gadot cực khổ trong lúc di chuyển và đánh đấm.

Bổ sung những loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Con người có thể tiến hóa những đặc điểm kỳ dị, chẳng hạn như chân có màng, mắt biến đổi giống của mèo và phát triển mang để thích ứng với môi trường đang biến đổi, theo một nghiên cứu mới.

Chăm chỉ tập thể dục đã là một điều rất đáng biểu dương. Tuy nhiên, nếu muốn hưởng lợi tối ưu từ quá trình tập luyện, giúp vóc dáng nhanh trở nên thon gọn, săn chắc và duy trì body đẹp dài lâu, bạn sẽ cần phải "chiêu trò" một chút.

Hãy kiểm tra những gì bạn nên vứt bỏ ngay hôm nay để tăng cường sức khỏe của bạn.

Cá, các loại hạt, chuối, sữa chua,... là những thực phẩm có tác dụng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả.

Có một số loại thực phẩm có thể tăng cường trao đổi chất, giúp bạn no lâu, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Phụ nữ khi tập luyện thể dục cần phải lưu ý 5 yếu tố này để chăm sóc cơ thể của mình tốt nhất.

Vạch cho mình những chiến lược rõ ràng cụ thể là cách giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đau nhức cơ bắp là tình trạng nhiều người mắc phải sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể dẹp tan nỗi lo này nhờ chăm ăn một số thực phẩm đặc biệt.