(DNVN)- Say nắng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè. Không chỉ có biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu,… mà còn có thể gây đột quỵ, nếu không xử trí kịp thời có thể để lại các di chứng thần kinh không hồi phục và tử vong. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp các bạn biết cách phòng chống và cứu chữa khi có người bị say nắng.

Mùa hè đến với ánh nắng mặt trời chói chang, nóng nực, bận rộn với các kỳ nghỉ... nhưng bên cạnh đó cũng là nỗi lo về vóc dáng. Hãy thực hiện theo 5 cách sau đây để luôn khỏe đẹp trong mùa hè nhé.

Quá nóng để chơi thể thao? Không phải vậy. Bạn hoàn toàn có thể chơi thể thao trong thời tiết nóng nực này với điều kiện không quên 8 nguyên tắc dưới đây để tận dụng được lợi ích của môn thể thao và duy trì sức khoẻ tốt nhất cho cơ thể!

Mùa hè, cơ thể dễ bị mất nước nên khả năng bị sỏi thận càng tăng lên rõ rệt. Để phòng ngừa nguy cơ này, bạn hãy áp dụng 7 bí quyết sau đây.

Thời tiết nóng bức, bạn có thể dễ dàng cảm thấy bồn chồn và mệt mỏi. Vì vậy, bạn cần phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm bớt sự khó chịu này.

Trong suốt thời gian mang thai, bạn có thể nhận được từ bác sĩ một danh sách gồm các loại thuốc được cho là an toàn trong suốt thai kỳ.

Tiêu chảy là bệnh nguy hiểm ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bệnh này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ, thậm chí, có thể khiến trẻ gặp nguy hiểm tới tính mạng.

Nắng nóng khiến lượng người nhập viện tăng cao. Để bảo vệ sức khỏe những ngày nhiệt độ cao, người dân cần có biện pháp phòng tránh và xử lý khi bị say nắng.