Bữa tối ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ, nhất là ở những người có tiền sử khó ngủ. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon.

Các nhà khoa học từ Đại học Wake Forest đã tiến hành thí nghiệm một số chế độ ăn lên một loài linh trưởng có khẩu vị và các quá trình chuyển hóa khá giống con người là khỉ Macaca fascicularis.

Chúng ta thường quan tâm đến việc dưỡng phổi, phòng tránh các bệnh về phổi bằng cách lựa chọn các thực phẩm tốt. Nhưng có một việc còn quan trọng hơn, đó chính là tránh những thứ gây nguy hại cho phổi.

Không ít người rơi vào tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc là tỉnh giấc giữa đêm, tỉnh giấc vào một thời điểm nào đó của giấc ngủ trước khi đến giờ cần tỉnh...

Cả Leicester City và Tottenham đều ở trong tình cảnh cực kỳ khát điểm. Vì lẽ đó, màn so kè trên sân King Power diễn ra hấp dẫn và kịch tính.

Tiền đạo Erling Haaland hiện đã có số bàn thắng nhiều hơn cả 2 người giành đồng Vua phá lưới Premier League mùa trước là Mohamed Salah và Son Heung-min. Anh cũng đã có số hat-trick tại giải Ngoại hạng Anh nhiều hơn cả Cristiano Ronaldo.

Tiền đạo Erling Haaland đã có ngày thi đấu chói sáng với 1 cú hat-trick ở trận Man City vs Wolves. Đáng chú ý, đây đã là cú hat-trick thứ 4 từ đầu mùa của anh.

Không cần mất tiền đi nhuộm bạn vẫn có mái tóc đen với cách vô cùng đơn giản.

Sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cao và đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ. Tuy nhiên, ăn sầu riêng nhiều có tốt không? Và có gây ra những tác dụng phụ gì không?

Dành 3 phút làm điều này mỗi ngày sau đúng 1 tuần bao nhiêu mỡ thừa cũng biến mất nhanh hơn cả thẩm mỹ.

MU thua trận giao hữu thứ 2 liên tiếp trên đất Tây Ban Nha khi thất bại trước Real Betis trong khi HLV Erik ten Hag đón thêm tin dữ từ bộ đôi hậu vệ cánh.

Dù có kích cỡ nhỏ bé nhưng sinh vật này lại có khả năng thao túng tâm trí của con mồi để biến chúng trở thành nguồn thức ăn.

Duy trì 6 thói quen dưới đây bạn sẽ thấy sức khỏe tốt hơn mà tinh thần cũng thoải mái.

Không chỉ chơi tệ trong trận đầu tiên của đội nhà tại Qatar, Neymar còn dính chấn thương mắt cá. Cả xứ sở Samba đang hồi hộp ngóng chờ tin tức về anh. Dù màn thể hiện của tiền đạo 30 tuổi này trước Serbia khá thất vọng, nhưng nếu anh mất World Cup năm nay, đó sẽ là thảm họa đối với ĐT Brazil.

Virus FIFA vẫn chưa buông thôi ĐT Pháp khi Lucas Hernandez là cái tên mới nhất phải nhập viện ngay ở trận đấu đầu tiên tại World Cup 2022.